البرد بيخسس .. إليك أحدث طريقة للتخلص من الكرش

هل تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن، وبدأ "الكرش" في البروز؟ ماذا لو كان الحل في خفض درجة حرارة المنزل؟

ذلك بالفعل ما توصلت إليه أحدث الدراسات في مجال علاج السمنة، والتي قُدمت نتائجها في الاجتماع السنوي لجمعية الغدد الصماء في "بوسطن"، وهو أن الأشخاص الذين يقضون يومهم في درجة حرارة أقل، يتمتعون بخصر أنحف.

وبالرغم من مخاطر البرودة لفترات طويلة على صحة الأوعية الدموية، إلا أن الباحثين أكدوا أنها طريقة فعالة لمكافحة زيادة الوزن، خاصة دهون البطن.

وفسر العلماء تلك النتيجة بأن البرد يحفز الجسم لتوليد الحرارة اللازمة لتدفئته، وهو ما ينشط حرق السعرات الحرارية والدهون المخزونة لتوليد الطاقة.

واستخدم الباحثون في الدراسة، التي نقل نتائجها موقع "Times of India"، بيانات 1103 أشخاص، للتحقق من العلاقة بين انخفاض درجات الحرارة، ومحيط الخصر.

وأظهرت النتائج أن 64% من المشاركين اعتادوا البقاء في درجات حرارة منخفضة، وكان متوسط محيط الخصر لهم أقل ممن اعتادوا تدفئة منازلهم.

ويعتقد العلماء أن التعرض للبرد طريقة آمنة ومناسبة للوقاية من السمنة، إلا أن مزيدا من الدراسة والبحث مازالت مطلوبة لتحديد الأحد الأدنى للتعرض للبرودة الذي يبدأ الجسم معه حرق السعرات الحرارية

نقلا عن الدستور