تحذير.. الكافيين يصيب أطفالك بـ7 أمراض

على الرغم من تحذير الأطباء من خطورة الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية، إلا أن بعض الآباء يسمحون لأطفالهم الصغار بتناولها، دون أن يدركون خطر ذلك على صحتهم.

وتحذر دكتورة تيفني ريفورد استشاري التغذية العلاجية من تناول الأطفال الصغار لأي مشروبات تحتوي على الكافيين، موؤكدة أنها تحمل لهم العديد من الأمراض.

نقص الفيتامينات والمعادن
يؤدي تناول الأطفال للمشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى نقص الفيتامينات والمعادن في أجسامهم، حيث إن هذه المشروبات تحرم الجسم من امتصاص الكالسيوم وغيره من الفيتامينات والمعادن.

تسوس الأسنان
المشروبات التي تحتوي على الكافيين على المزيد من السكريات، مما يجعلها تضر بالأسنان، وتصيبها بالتسوس

السمنة
إفراط الأطفال فيب تناول المشروبات الغنية بالكافيين يصابون بالسمنة.

التوتر
الكافيين الزائد يمكن أيضا أن يسبب العصبية لدى الأطفال، ويصيبهم بالتوتر

المعدة
يتسبب الكافيين بإصابة الأطفال باضطرابات المعدة

اضطرابات النوم
يعتبر الكافيين منبها قويا، لذلك فهو يتسبب في إصابة الأطفال بعدم القدرة على النوم، ويصيبهم ذلك بالاضطراب، ويلازمهم مع الوقت اضطراب النوم، وعدم القدرة على الاستمتاع بنوم جيد هاديء

الصداع
الكافيين يسبب الصداع، وقد يتحول إلى إدمان، في حين أنه يجب أن يعتاد الأطفال على شرب الحليب وتجنب القهوة

الجفاف
الكافيين يصيب الأطفال بالجفاف، وخاصة في فصل الصيف.

نقلا عن فيتو