احتياطات عند الإصابة ببرد المعدة

انتشرت في الآونة الاخيرة الاصابة ببرد المعدة الذي يصاحبه قيء وإسهال ومغص في منطقة المعدة، تقول الدكتورة هند الباشا استشاري الأمراض الباطنة والجهاز الهضمي، عند الاصابة ببرد المعدة هناك احتياطات يجب أن نراعيها حتى يمر هذا الدور بسلام.

- يحب تناول الاغذية السهلة الهضم لأن المعدة تكون في حالة ارتباك ، مثل الفاكهة

- لا يجب تناول الخضراوات في فترة الاصابة ببرد المعدة وكذلك الأغذية الغنية بالدهون الثلاثية ومنتجات الألبان ، لأنها تزيد من الإسهال والقيء

- اللجوء الى الراحة التامة ، وألا يقل النوم عن 8 ساعات

- شرب عصير الليمون بالشاي دافئاً

- تجنب تناول المضادات الحيوية لأنها لا تعالج برد المعدة ، وكذلك الابتعاد عن المسكنات

نقلا عن صدى البلد