هذه الميكسات تؤدي إلى الوفاة

كثير من المشروبات والأطعمة نفضل اضافة بعض الإضافات لها دون أن ندرك بأن خلط تلك الاضافات قد يؤدي الى حدوث الوفاة.

عن ذلك تقول الدكتورة صفاء الحناوي، استشاري التغذية ، إن هناك أغذية لا يجب تناولها مختلطة.

- اضافة الشاي الى الحليب ، ان وجود الشاي مع الحليب يؤدي الى مزجاً ما بين مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي والبروتينات الموجودة في الحليب والتي تعمل على إيقاف مفعولها ، وكذلك يعمل الكافيين الموجود في الشاي على ابطال مفعول الكالسيوم الموجود في الحليب

- تناول الفاكهة بعد الوجبة تماماً ، حيث يعتقد الكثيرين أن تلك الطريقة تعمل على منح الجسم مزيداً من التغذية وسهولة الهضم ، الا أن الحقيقة أن ذلك يؤدي الى الى مكوث الفاكهة في المعدة لفترة طويلة دون هضم مما يؤدي الى تحولها لمادة فساده


- تناول المربى مع الخبز ، يؤدي ذلك الى ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الدم ، مما يعرض حياتك للخطر