اسباب اصابتك بانتفاخ العينين عند الاستيقاظ من النوم

الحق والضلال
خاص لموقع الحق والضلال
كثير من النساء تصاب بالانتفاخ عند الاستيقاظ من النوم تعرفى معنى على اسباب ذلك
و ذلك بسبب احتباس السوائل وهو أمر شائع بين النساء خاصة
، وفي أغلب الأوقات يكون غير ضار،
ويجب التعامل مع الأمر حتى لا تستمر فترة الانتفاخ لساعات طويلة.

أسباب لانتفاخ العينين عند الاستيقاظ

تناول كميات كبيرة من الصوديوم: أن الملح الكثير في الجسم يسبب الإصابة بالتورم لذلك فيجب تناول كمية كافية من المياه والتقليل من الملح
نقص البروتين في الدم: يسبب تورم في الجسم، وظيفة الزلال هو التخلص من السوائل الزائدة.
تناول الكثير من الكربوهيدرات: أن إتباع نظام غذائي عالي بالكربوهيدرات يؤدي إلى إفراز المزيد من الأنسولين واحتباس الصوديوم لان كلما زاد الصوديوم فإنه سيسبب احتباس الماء
          
تم نسخ الرابط