العمل لأكثر من ٨ ساعات يهددك بأمراض خطيرة
العمل لأكثر من ٨ ساعات يهددك بأمراض خطيرة
يعمل الكثير منا لأكثر من ٨ ساعات يوميا، ومعظمنا لا يعلم مدى الخطورة التى قد تقع علينا بسبب العمل طوال تلك المدة وهو ما يجعلنا نقع فريسة للكثير من الأمراض المزمنة.
ذكر موقع "بولد سكاى" الهندى، أن العمل لأكثر من ٨ ساعات يوميا يسبب الإصابة بالضغط العصبي، بالإضافة إلى آلام الظهر والتهابات العمود الققرى بسبب الجلوس بوضعية خاطئة.
ووفقا لما جاء فى الموقع، فإن من ضمن الأعراض التى تظهر على الجسم عقب الجلوس لأكثر من ٨ ساعات يومية تتمثل فى الإصابة بزيادة الوزن، وارتفاع ضغط الدم والتعرض للتوتر والضغط النفسي المستمر والأرق، والإصابة بالتشنجات العضلية، وآلام المفاصل.
نقلا عن صدى البلد