تعرف على فوائد شرب المياه
تعرف على فوائد شرب المياه
تمثل المياه بالنسبة للإنسان أهمية كبيرة لصحته، لمساهمتها فى تنشيط الدورة الدموية، ومساعدة أعضاء الجسم على القيام بوظائفه.
ومن أبرز فوائد شرب المياه على الصحة العامة: الوقاية من آلام المفاصل، والحد من آلام التسوس والمساعدة على نضارة البشر، وتنشيط المخ.
كما يساعد شرب المياه على تنظيم حرارة الجسم، وتعزيز صحة الجهاز الهضمى، والتخلص من الفضلات، وضبط ضغط الدم، والوقاية من الربو.
هذا الخبر منقول من : مبتدأ