بعد اختفائه من الأسواق .. نكشف لكم عن 5 مصادر طبيعية لتناول فيتامين «سى»
بعد اختفائه من الأسواق نكشف لكم عن 5 مصادر طبيعية لتناول فيتامين سى
برلمانيون: تكالب المواطنين بدون وعى تسبب فى اختفائه من الصيدليات وبيعه فى السوق السوداء بأسعار مضاعفة
مع تزايد أعداد المصابين بفيروس كورونا وتخطى حاجز الـ1000 مصاب يوميًا تكالب المواطنون على شراء أدوية فيتامين سى وأدوية تقوية المناعة وذلك ظنًا منهم أن هذه الأدوية تحميهم من الإصابة بفيروس كورونا وهو ما تسبب فى اختفائها من الصيدليات وبيعها فى السوق السوداء بأسعار مرتفعة استغلالًا لحاجة المواطنين.
وبحسب أعضاء لجنة الصحة بمجلس النواب فإن هناك العديد من المصادر الغنية بفيتامين "سى" الذى يدعم الجهاز المناعى ويساعد الجسم على استخدام الحديد من الأطعمة الغنية به، ناصحين بتناول الأطعمة الطبيعية، نتيجة لنقص فيتامين "سى" فى الصيدليات لإقبال الأفراد على شراء الأدوية الغنية بفيتامين سى لأجل مواجهة الفيروس والحد من انتشاره.
ومن جانبه، انتقد سامى المشد، عضو مجلس النواب، تكالب بعض المواطنين على شراء جميع أنواع أدوية الفيتامينات من السوق موضحا أن أكثر الأصناف التى يتم سحبها هى فيتامين سى والزنك وفيتامين د مما أدى إلى اختفائها بجانب ظهور أصناف مهربة بأسعار مبالغ فيها.
ولفت المشد، إلى أن ارتفاع الطلب على أدوية المناعة والفيتامينات فى الصيدليات، مع زيادة أعداد الإصابات بفيروس "كورونا" فى مصر، تسبب فى حدوث أزمة فى هذه الأدوية حيث إن السوق له طاقة إنتاجية محددة وعندما زاد السحب نقص المنتج من السوق وتحتاج شركات الإنتاج إلى ما لا يقل عن ٣ أشهر لكى تستطيع توفير مادة خام وصناعة كميات جديدة.
وأوضح المشد، أن إقبال المواطنين على هذه الأدوية بالشكل الذى تسبب فى حدوث أزمة غير مبررة، موضحًا أنهم تسببوا فى عمل السوق السوداء وبيع هذه الأدوية بأسعار مضاعفة فضلًا عن حرمان من يحتاجها بشكل ضرورى من أن يجدها.
وطرح المشد، عددا من المواد الغذائية الغنية بفيتامين سى ويمكن تناولها لتعويض النقص الموجود مثل عصير الكرز والتوت البرى، إذ يحتوى على نسبة مرتفعة من فيتامين سى، كما يحتوى على فيتامينات ك، هـ، كما يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، بما فى ذلك الأنثوسيانين، والفلافونول، والبروسيانيدين، والتى تساهم فى تقوية المناعة، وعصير الطماطم من العصائر المفيدة للجسم، والغنية بفيتامين سى، ومضادات الأكسدة القوية التى تدعم امتصاص الحديد، وتعزز صحة البشرة والمناعة، وعصير البنجر والتفاح.
وفى نفس السياق أكدت شادية ثابت، عضو لجنة الصحة بمجلس النواب، أن الطلب على أدوية المناعة بالصيدليات شهد ارتفاعًا خلال الفترة الماضية، حيث قفز الطلب على مستحضرات الفيتامينات والحديد والزنك، موضحة أن تلك الأدوية تعمل على رفع مناعة الجسم إلا أنها ليست أمراً أساسياً، والإكثار من تناول الفيتامينات مع عدم التغذية الجيدة أو الإصابة بالقلق والتوتر وعدم النوم جيدا كلها عوامل تضعف جهاز المناعة.
ولفتت ثابت، إلى أن بعض المواطنين يتسببون فى حدوث أزمة بدون داع وذلك بسبب الإقبال الشديد على الأدوية مما يتسبب فى اختفائها من الصيدليات ويفتح الباب لمنعدمى الضمير من السوق السوداء لاستغلال المواطنين وبيعها بضعف الأسعار.
ونصحت ثابت، المواطنين استبدال استخدام هذه الأدوية بتناول الأطعمة التى تحتوى على نفس الفيتامينات الموجودة بأدوية المناعة والحديد، نظرًا لعدم تسببها فى مشاكل صحية مع كثرة تناولها.
هذا الخبر منقول من : الدستور