فوائد مذهله لشرب الحلبه خاصة للنساء
تتمتع الحلبة بفوائد كبيرة ولذلك نوضح لكم من خلال هذا المقال كمية الفوائد التي تعود على جسم الإنسان يوميا عند شرب كوب من الحلبة ، حيث تستخدم أوراق الحلبة الخضراء في بعض العلاجات ، وموطن زراعة الحلبة فى جنوب شرق أوروبا وآسيا .
اشتهرت زراعة الحلبة في دول أخرى بعد ذلك وهي جنوب افريقا و الهند ، وأصبحت من أكثر المشروبات التي اعتاد الشعوب العربية ومنها الشعب المصري على شرب مشروب الحلبة ، وتتميز الحلبة بأن لها مذاق متميز .
فوائد مشروب الحلبة :-
- تتميز الحلبة فى علاج آلام الحلق
- تساعد الحلبة في التخفيف من حدة التوتر والعصبية
- يعتبر مشروب الحلبة مهدئ للأعصاب،
- يعمل مشروب الحلبة على تخفيف آلام الدورة الشهرية لدى النساء.
- يساعد مشروب مغلي الحلبة على خفض مستوى السكر في الدم ولذلك ينصح الأطباء دائمًا مرضى السكري بتناول كوب واحد من الحلبة يوميا .
- تقلل بذور الحلبة من امتصاص الجهاز الهضمي للسكر الموجود في الجسم
- تحفز الحلبة إفراز الأنسولين في الدم الذي له دور كبير في خفض نسبة السكر لدى المرضى.
- تساهم الحلبة في تعزيز صحة القلب وذلك عن طريق تقليل نسبة الكوليسترول الموجودة في جسم الإنسان، والتي تقوم بدورها بزيادة نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر المفيدة والمعادن مثل البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم وكذلك ضربات القلب والحفاظ على معدل ضغط الدم وتوازن السوائل داخل جسم الإنسان.
- يعمل مشروب الحلبة على تنظيف الرحم من الدم الفاسد لدى السيدات والعمل على تخفيف آلام البطن في أيام الدورة الشهرية .