كنز صحى يجهله الكثيرون أشرب الكمون المغلى على الريق لمدة ٧ أيام متتاليه

المشروبات الساخنه عموما لها العديد من الفوائد التي تعود علي الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي بالنفع، ومن هذه المشروبات الكمون، والكمون يحتوي علي فوائد كثيره إذا تم تناوله علي الريق، وعلي حسب ما صرح به الاطباء فإن تجربته لمدة 7 أيام يفيد الجسم جدا.

حيث أن الكمون يعتبر من اكثر النباتات شهرة حول العالم، وبصفه خاصة بالنسبة لربات البيوت، وذلك بسبب ستخدامه في الطهي، وهذا يعطي للطعام مذاقا لذيذا، وانه يعتبر اكثر انواع التوابل شهرة حول العالم، ولكن بالنسبة للكمون لا يعرف معظم الناس انة مشروبا، وذلك يرجع الي عدم شهرته في صورته كمشروب مغلي، وهنا نقوم بالقاء الضوء علي الفوائد الصحية التي لا حصر لها للكمون، وايضا الفوائد الصحية الكثيرة التي يقدمها الكمون كمشروب لجسم الانسان، وهذا ما يدفع الكثير من الاطباء بنصيحة الناس باستخدام الكمون كمشروب، وخاصة شربه علي الريق نظرا للفوائد العديدة التي نأخذها من شرب الكمون.

- وفي هذا الجزء من المقال سوف نقوم بعرض فوائد شرب الكمون علي الريق :

(١)- يساعد في تحسين عملية الهضم :
حيث أن الكمون يقوم علي زيادة نشاط البروتينات المستخدمه في عملية الهضم، كما يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي،وهذا بدوره يساعد علي تسهيل عملية الهضم .

(٢)- يساعد علي التخلص من الالتهابات :
وذلك بسبب ما يحتوي علية الكمون من مركبات نباتية متعددة وكثيره، وذلك انة يساعد بشكل كبير في التخلص من اي التهابات تصيب جسم الانسان.

(٣)- يساعد في علاج الانيميا :
كما أنه يوفر الكمون ما يقرب من 20 % من نسبة الحديد في جسم الانسان، والذي يساعد الجسم بشكل كبير علي التحلص من الانيميا، وبما ان معظم الناس حول العالم لا يستطيعون الحصول علي الكم الكافي من الحديد اللازم للجسم، إذن يصبح الكمون اختيار مناسب جدا لكي يقوم بتقديم الحديد لجسم الانسان.

(٤)- الكمون يساعد علي فقدان الوزن :
ان الكمون يعمل علي خفض نسبه الكولسترول الضار والدهون الثلاثية الضارة في جسم الانسان،. وهذا يساعد بدوره علي فقدان الوزن .

- وهذه الفوائد السابقة تعتبر اهم فوائد الكمون، حيث ان الكمون يتمتع بفوائد عديدة للجسم، مثل انة يمنع الامراض التي يمكن أن ينقلها الطعام، كنا يحسن من نسبة الكوليسترول في الدم، ولذلك يقوم العديد من الاطباء بالنصح بشرب الكمون وبصفه خاصة علي الريق.