فاكهة املا أو التوت الهندي فوائد خارقه لعلاج السكر و الضغط ومذهله للحوامل
كما ان فاكهة املا او التوت الهندي مصدر قوي من مصادر فيتامين سي، ويحتوي كل 100 جرام من فاكهة أملا على نسبه حوالي 700 جرام من فيتامين C، وهذا ما يجعله مضادًا رائعًا للأكسدة ومقوي رائعًا للمناعة.
كما تتمتع هذه الفاكهة بخصائص طبية مذهلة أيضًا، فهي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري، كما يمكنها علاج بعض أنواع السرطان، وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
ونحن من خلال المحتوي التالي سوف نتعرف على وصفات فاكهة أملا او التوت الهندي لـ 4 حالات صحية من مرضي السكري إلى مرضي ضغط الدم وغيرها من الحالات، وهذه الوصفات هي:
(١) عصير أملا الأخضر لعلاج مرض السكري.
إذا قمنا شرب عصير أملا، أن هذا العصير يفعل العجائب لإدارة مرض السكري، ومن المعروف أن هناك الكثير من الأطعمة الطبيعية والغنية بالمغذيات التي يمكن أن تساعدنا في إدارة مرض السكري بكفاءة وبصوره واضحه ونتائج حقيقيه، ومن المؤكد أن أملا او التوت الهندي هو أحد هذه الأطعمة الغنية أيضًا بالألياف القابلة للذوبان ، والتي تساعد ايضا على الهضم وتمكن من إطلاق بطيء للسكر في مجرى الدم.
(٢) شراب العسل مع عصير أملا لضغط الدم.
إذا كنت من الأشخاص الذين تتناول عصير أملا كل صباح على معدة فارغة ، فان ذلك يمكنهم من التحكم في ارتفاع ضغط الدم والأمراض الأخرى، إنه مشوروب عصير املا قوي للغاية عندما يتعلق الأمر بارتفاع ضغط الدم، كما يمكنه أيضا أن يساعدك في التحكم في ضغط الدم، كما أن العسل مفيد أيضًا للأوعية الدموية والدورة الدموية.
(٣) فاكهة أملا لعلاج المشاكل المتعلقة بالحمل.
تقلل فاكهة أملا من أعراض الغثيان عموما، وغثيان الصباح والحموضة وحرقة المعدة، ومن المعروف ايضا ان الإمساك والبواسير من المصطلحات المألوفة للنساء الحوامل، في هذه الحالات تساعد فاكهة أملا ايضا في الحفاظ على حركة الأمعاء السلسة، وذلك بسبب احتوائها من الألياف.
(٤) أملا كاندي لتحسين الهيموجلوبين.
ان الاستهلاك اليومي من أملا يمكن أن يعزز مناعتك بطريقة كبيرة، وذلك نظرًا لاحتوائه علي نسبه عالية من فيتامين C، كما تزيد فاكهة أملا ايضا من مستوى الهيموجلوبين في الدم، وعدد خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي فإن فاكة أملا تقوم بتنقية الدم، كما أن فاكهة الأملا غنية أيضًا بمضادات الأكسدة، والتي تجعلها عامل مساعد في محاربة الجذور الحرة المسئولة بصوره كبيرة عن الشيخوخة المبكرة