تناولو ٦ وجبات فى اليوم نصائح هامه لمرضى الكلى وهذه الأكلات ممنوعه تماما

تعتبر أمراض الكلى من أخطر الأمراض التي من الممكن ان يصاب بها الإنسان، والسبب الأساسي في الإصابة بأمراض الكلي هو القيام بعادات خاطئة والتي تسبب زيادة في فرص حدوث المضاعفات، ومن أبرزها الفشل الكلوي وايضا التعرض للغسيل الكلوي، وفي هذه الحالة تزداد فرص الوفاة.

ومما لاشك فيه أن مسألة الإهتمام بالغذاء الصحي المتوازن، يعتبر من الحيل الجيده التي يقوم بها الانسان للحفاظ علي صحة الكلي، كما أن النظام الغذائي لكل من يعاني من أمراض الكلى، يجب أن يكون هذا النظام متوازنا ومتنوعا، ولذا فإن عليهم ان يتناولوا من 5إلي 6 وجبات علي مدار اليوم، ولابد أن تكون غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

كما أن التغذية الجيدة لها دور كبير في التقليل من فرص تعرض مرضي الكلي للخطر، مثل زيادة فرص الإصابة بمرض السكر، وايضا ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى حدوث اضرابات في استقلاب الفسفور والكالسيوم.

من أجل هذا يجب علي مرضي الكلي أن يقوموا بتناول البروتين بنسب قليلة، وايضا يكون مسلوق ، كما يجب الوضع في الاعتبار ايضا إن تكون منتجات الحليب خالية من الدسم، وأيضا من الضروري الحذر عند استهلاك الملح والأطعمة الغنية به، مثل المخللات وايضا اللحوم المصنعة.

كما أنه من الضروري علي مريض الكلي أن يقوم بحساب السعرات الحرارية المسموح بها ان يتناولها علي مدار اليوم، وفي نفس الوقت من الضروري أن يتناول كميات قليلة من الطعام، يقوم بتقسيمها علي عدة مرات علي مدار اليوم، أي من 5 إلي 6 وجبات، ويجب الإكثار من تناول الفواكه والخضروات مثل البطاطس والجزر والكوسا والبنجر، والتفاح والكمثري.

اطعمه ممنوع تناولها لمرضى الكلى

مع الاخذ في الاعتبار أن يبتعد عن تناول الأطعمة المسببة للانتفاخات مثل البقوليات، وأيضا تجنب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، وايضا تجنب الأطعمة الغنية بالفوسفات وذلك بسبب أنها تزيد من الفرص التي يتعرض لها مرضي الكلي مثل حدوث مشاكل في القلب والأوعية الدموية، ومنها الأجبان الصلبة والسردين، و أيضا المكسرات وصفار البيض، بالاضافه الى المشروبات الغازية.