خمسة طرق طبيعية لتبييض الأسنان فى المنزله بسرعه و سهوله

الاسنان النظيفه علامه من علامات الجمال، ولذلك يجب أن نتعلم كيفية تبييض الأسنان، ولان تكلفة ذلك لدي اطباء الاسنان كبيرة، فإننا يجب أن نتعلم بعض الطرق من المنزل التي يمكن أن تساعدنا في تنظيف الاسنان، حيث أنه يوجد العلاجات الخمسة التي يمكن أن تحول أسنانك الصفراء الي اسنان ناصعة البياض

خمسة وصفات منزليه لتبييض الأسنان بسرعه

ومن منا لا يريد أسنانا بيضاء لؤلؤية؟ حيث إنها ليست فقط علامة على صحة الفم الجيدة، ولكنها ايضا يمكن أن تضيف حقًا إلى الجمالية.

تميل أسناننا إلى اللون الأصفر في الظاهر مع تقدمنا ​​في السن ، ولكن هناك الكثير من الاسباب الأخرى أيضًا ، حيث أنها تتعدد بين:-سوء صحة الأسنان.والتدخين.والجينات.بالإضافة إلى استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي.

أما في حالة إذا لم تتمكن من زيارة طبيب أسنانك، لعمل جلسة تبييض أسنان ، فاننا لدينا 5 علاجات يمكن أن تقوم بهم من المنزل، وهذه الطرق فعالة جدا لتلميع أسنانك، وهذه الطرق هي:-

(1) خل التفاح.

يعتبر خل التفاح مفيدًا جدل للشعر وللصحة، كما يمكن أيضًا استخدامه أيضا في تبييض أسنانك.

وقد وجدت بعض الأبحاث المنشورة في مجلة جامعة سيتشوان، أن خل التفاح له تأثير كبير في تبييض أسنان البقر، لذلك ، يمكنك ان تقوم بعمل غسول للفم، وذلك عن طريق خلط المكونات التاليه:-ملعقتين صغيرتين من خل التفاح.مع حوالي 200 مل من الماء.

ثم اغسل كل زوايا فمك بغسول الفم هذا، لمدة تصل الي 30 ثانية، وبالرغم من تأثيره المبيض على أسنانك ، الا انك في حاجة إلى التأكد من عملية تخفيفه قبل الاستخدام، ويجب عدم الاحتفاظ به في فمك لفترة طويلة.

(2) قشور الفاكهة.

تعتبر قشور بعض الفواكه، مثل الليمون والبرتقال والموز، غنية بفيتامين ج ومركب يسمى د- ليمونين، كما يعتقد أن هذين العنصرين يبيضان أسنانك بشكل طبيعي.

إضافة إلى ذلك فقد أشارت دراسة قد نشرت في المجلة الأمريكية لطب الأسنان، إلى التأثير الإيجابي الذي يضيفه معجون الأسنان الذي يحتوي على 5 في المائة من مركب الليمونين في إزالة البقع من الأسنان.

أما عن بعض الأشخاص الذين قاموا باستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي علي مركب الليمونين يوميًا، فقد لاحظوا أن البقع التي كانت موجودة على اسنانهم قد تقلصت في المظهر بشكل ملحوظ.

كما أوضحت دراسة أخرى تم نشرها في مجلة الفيزياء، ان آثار التبييض لمستخلصات حامض الستريك لها تأثير كبير على أسنان الانسان، وأشاروا أيضا إلى تحقيق أفضل النتائج، ويصفه خاصه مع قشر اليوسفي.

لذلك فأنت بحاجة إلى توخي الحذر مع التقشير، لأن اليوسفي حمضي بطبيعته، ويمكن أن يؤدي إلى تآكل طبقة المينا من الأسنان، وهذا ما يجعل أسنانك أكثر حساسية وتلفًا.

(3) سحب الزيت.

أن عملية السحب بالزيت هي طريقة تحتاج فيها إلى استخدام زيت جوز الهند كغسول للفم.وقد وجدت دراسة أخري قد أجريت عام 2015 أيضًا، أن سحب الزيت يمكن أن يكون مفيدًا جدا في إزالة تراكم البلاك من الأسنان، لأن هذا البلاك هو الذي يساهم في الاصفرار.

(4) صودا الخبز.

ان صودا الخبز تعتبر واحدة من أكثر الطرق فعالية لإزالة البقع الصفراء من أسنانك، كما وجدت بعض الأبحاث التي تم نشرها في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، أن صودا الخبز طريقة آمنة جدا من أجل تبييض الأسنان، بالإضافة إلى ذلك يُعتقد أيضًا أنه يحارب البكتيريا ويقلل من البلاك.

(5) الحفاظ على نظافة الفم ممتازة.

لا يمكن للمرء أن يكون متأكد بما فيه الكفاية على أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط كل يوم ، وهذه تعتبر من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها، من اجل الوقاية من اصفرار الأسنان.

كما يساعد امر تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا، في الحفاظ علي مينا الأسنان وايضا إزالة البقع.

ومع كل ذلك ، فإنت تحتاج إلى استشارة طبيبك قبل أن تقوم بالبدء بهذه العلاجات المنزلية، وذلك للتأكد من أنك تعرف كيفية استخدامها دون حدوث الإضرار بأسنانك.