فوائد الزبادى للبشرة عديدة تعرف عليها

فوائد الزبادى للبشرة عديدة تعرف عليها

قدم خبير التغذية العلاجية الدكتور خالد يوسف عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك فوائد الزبادى للبشرة.

ويعد الزبادى من المواد المغذيه المفيده للصحه فوائد الزبادي للبشرة

1 - ترطيب البشرة.

2 - تقليل وعلاج التجاعيد والخطوط الدقيقة.

3 - مكافحة حب الشباب.

4 - إزالة البقع والتصبغات.

5 - تقليل الهالات السوداء

6 - علاج الالتهابات الجلدية

7 - تهدئة حروق الشمس

8 - التخفيف من الالتهابات الجلدية كالصدفية.

9 - علاج محتمل للبكتيريا فيى البشره مما يساعد في علاج الخراجات والعدوى العنقودية.

10 - علاج حب الشباب، وتقليل آثاره.

11 - مكافحة أضرار الجذور الحرة.

12 - التخفيف من فرط التصبغ.

13 - تقليل تهيج البشرة.

قناع الزبادى و الكركم :-

يستخدم هذا قناع الزبادى والكركم لتعزيز صحة البشرة، والحصول على بشرة بدون عيوب كحب الشباب والتجاعيد والهالات السوداء، والندوب وذلك نظراً إلى فوائد العسل وزيت جوز الهند جنباً إلى جنب مع فوائد الكركم و الزبادى حيث إن العسل من المكونات الرائعة لترطيب وتنعيم البشرة وبالإضافة إلى قدرته على علاج حب الشباب و آثاره كما أن خصائصه المضادة للالتهابات تقوم بالتقليل من الاحمرار، والالتهاب المصاحب لحب الشباب، أما زيت جوز الهند فيمكنه الحفاظ على البشرة شابة، وخالية من العيوب، والندوب، حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا ومضادات للأكسدة.

وطريقة القناع هي:-

المكونات:

ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم, ملعقة كبيرة من الزبادى ملعقة صغيره من العسل ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر .

طريقة التحضير:

يوضع الزبادي في قطعة من قماش الشاش، ثم يُعلق فوق وعاء، ويترك لمدة من ثلات الى اربع ساعات لفصل مصل اللبن عن الزبادي يوضع الزبادي الخالي من مصل اللبن فى وعاء ثم يضاف إليه العسل مع زيت جوز الهند و يضاف مسحوق الكركم إلى بقية المكونات، ويخلط جيدا ، بحيث يتم الحصول على معجون خالى من الكتل، ومتجانس, يغسل الوجه جيداً، ويجفف عن طريق الطبطبة بلطف, يوضع قناع الكركم على الوجه باستخدام الأصابع النظيفة، أو باستخدام الفرشاة ,و يترك القناع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماءالفاتر, يستخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع .