خطوات لحماية عينيك من أضرار أشعة الشمس الحارة
خطوات لحماية عينيك من أضرار أشعة الشمس الحارة
تزامنا مع بداية فصل الصيف الذي يتسم بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة إليك ثلاث خطوات لحماية العينين من أضرار أشعة الشمس الحارة.
غسل اليدين بالماء والصابون
إن غسل الأيدي بإستخدام الماء والصابون جيدا قبل لمس عينيك أو فركها أمر هام للغاية من أجل حمايتها من خطر الإصابة بالالتهابات والعدوى وفقا لما ذكرة موقع سبوتنيك بالعربي.
إرتداء النظارة الشمسية
يساعد ارتداء النظارات الشمسية قبل الخروج من المنزل خلال ساعات النهار وخاصة في أيام إرتفاع درجات الحرارة على حماية العينين من الأمراض التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس مثل مرض التهاب الملتحمة الضوئي ومرض إعتام عدسة العين ومرض سرطان الجفون.
إرتداء النظارة المخصصة للسباحة
عند نزول الشخص إلى البحر أو إلي حمامات السباحة ينصح بارتداء النظارات المخصصة للسباحة وذلك لأن الملح الموجود في البحر وأيضا الكلور الموجود في حمامات السباحة يسبب بعض المشاكل للعينين مثل الحكة والالتهاب والحرقان.
وتشهد الكثير من الدول حول العالم خلال السنوات السابقة ارتفاع قياسي في معدلات درجات الحرارة خلال فصل الصيف وذلك نتيجة التغير المناخي فيما تواجه دول درجات حرارة مرتفعة في أشهر تتسم بالبرودة والصقيع مثل دولة الأرجنتين والبلدان المجاورة في أمريكا الجنوبية التي تعرضت في شهر يناير من عام 2022 إلي موجة من الحر تاريخية.