طرق تنظيف القولون في المنزل تخلصك من الانتفاخ و الالام

القولون

يوجد اشخاص يشكون بشكل مستمر بسبب الالام في القولون، لا يستطيعون تحملها، و يمكن ان تمتد لساعات طويلة وأيام،و المريض يصبح غير قادر على الحركة ومواصلة يومه، و ايضا تمنعه عن تناول الأطعمة والمشروبات التي اعتاد عليها، ويحاولون متابعة نظام روتيني معين للتخلص من تلك الآلام المزعجة، و بعض المرضي يلجئون إلى عملية تنظيف القولون.

أكثر الطرق الذي يتابعها مرضي القولون هي تنظيف القولون، بتناول شربة ملح إنجليزي وزيت، للتخلص من الآلام، المعدة تعود خالية من الأمراض والتقلصات.

افضل طرق تنظيف القولون

الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والاعلام الغذائي، يتحدث عم مشاكل القولون وآلامه، طريقة تنظيفه مؤكدا: ان تنظيف القولون عن طريق أخذ شربة ملح إنجليزي، هي أفضل من شربة الزيت للأحوال العادية، و ان الزيت غير مقبول لبعض الناس، و لكن الملح به مميزات، ويمكن الشخص المريض يتناوله، رغم مرارة الطعم .

و الدكتور نزيه، اشار يوجد كثير الأسر يعتمدون على تناول شربة الزيت أو الملح الإنجليزي كل خميس، و يذكر ان العودة إلى أكثر من 50 سنة ،كان لا يوجد مشروبات طاقة، و الناس كانوا يقومون بفعل كل شيء بشكل هائل ، الموضوع يكون في روتين الشخص اليومي، وطريقة تفكيره وتناول الأكل الصحي، فهو يساعد على الحماية من الأمراض، ولا يهدر ولا يكلف مبالغ كثيرة وهو من افضل الأغذية والصالحة للتناول .

نقدم نصائح لبعد سن الأربعين

استشاري التثقيف والإعلام الغذائي،اكد إلى أهمية تناول الخضروات بعد سن الأربعين، و اهمية شرب المياه باستمرار، و هذا يساعد على غسل الكلى في اول سن الاربعين وفيما بعد،و تناول كوب مياه كل ساعة، و عند زيادة الوزن يجب رفع كمية المياه .

اقرا ايضا:

لأصحاب مرضى القولون وقرح المعدة يجب الحذر من الاتي:

أستاذ علوم الأغذية، ينصح أصحاب مرضى القولون وقرح المعدة، يجب اتخاذ الحذر عند تناول المشروبات التي يوجد بها سكريات العالية والحمضية بسبب عدم وجود التهابات في جدار المعدة وزيادة إفراز الحامض مما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.

ومن أضرار تناول الليمون بكثرة على معدة فارغة أو بدون مياه، أنه يسبب ذوبان ميناء الأسنان والاستمرار في ذلك يؤدي إلى ضعف طبقة الميناء التي بدورها تحمي الأسنان .