استعدي للصيف واعرفي أفضل الطرق الطبيعية لحماية بشرتك من الجفاف

من المعروف أن أشعة الشمس تكون مقتربة في الصيف، مما يجعلها لها تأثير خطير على بشرتك، فهي تسبب لها جفاف، والذي ينتج عنه مشكلات لبشرتك مع مرور الوقت، حيث أن الجفاف ينتج عنه تقشير للبشرة وتشقق مما يجعل مظهرك يتأثر، يسبب الانزعاج لكي عند الخروج لأي مناسبة، لذلك نحن هنا من أجلك سيدتي، فسوف نقدم لك أفضل الحلول الطبيعية التي تعمل على حماية بشرتك من الجفاف الناتج عن أشعة الشمس، وكلها وصفات طبيعية في متناول أيديكي.

خطوات لحماية البشرة من الشمس

مع اقتراب فصل الصيف تحتاج البشرة اهتمام كبير وذلك من خلال الترطيب اللازم لحمايتها من تأثير أشعة الشمس، من أجل الحفاظ على ملمسها ناعم طوال الوقت، وفي الآتي أهم خطوات العناية بالبشرة لمحاربة الجفاف :

الترطيب

احرصي دائما على إبقاء الجسم رطباً من الداخل، مما يساعدك على الحفاظ على صحة على البشرة، ولذلك ينصح بتناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم، بمعدل لا يقل عن 8 أكواب.

تجنبي أشعة الشمس

احذري من التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من أجل حماية بشرتك عن مخاطر أشعة الشمس و التي ينتج عنها جفاف البشرة، مما يعمل على ظهور علامات التقدم في السن، ويمكنك الحفاظ على بشرتك من أشعة الشمس، من خلال وضع كريم وقاية من الشمس لا تقلّ درجته عن SPF 35 كل صباح، حتى في حالة عدم الخروج من المنزل .

وصفات طبيعية لحماية البشرة من الجفاف

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تحميكي من أشعة الشمس وجفاف البشرة، حيث أنها تعمل على تغذية الجلد وترطيبه، مما يساعدك في الحصول على بشرة نضرة ومتوهجة، وتتمثل ماسكات البشرة الطبيعية في الآتي :

ماسكات لترطيب البشرة في الصيف

ماسك النعناع والكركم لترطيب البشرة

المكونات

ملعقة من مسحوق من الكركم.

• حفنة من أوراق النعناع الطازج.

• القليل من ماء الورد.

طريقة التحضير

• يتم مزج أوراق النعناع مع الكركم وماء الورد في الخلاط الكهربائي من أجل الحصول على مزيج سلس القوام.

• وزعي الخليط على البشرة ويترك لمدة ¼ ساعة.

• اغسلي وجهك بعدها بالماء الفاتر ومن ثم البارد.

ماسك الحليب والعسل لترطيب البشرة

المكونات

• ملعقة صغيرة من العسل.

• ملعقتان من الحليب السائل.

طريقة التحضير

امزجي الحليب والعسل معا جيداً.

وزعي الخليط على البشرة ويترك لمدة ½ ساعة.

غسلي البشرة بالماء الفاتر، ثم البارد.

ماسك الفراولة والعسل لترطيب البشرة

المكونات

• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

• 3 حبات من الفراولة.

• ملعقة صغيرة من الزبادي.

• ½ ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

اهرسي الفراولة جيداً، وأضيفي إليها باقي المكونات.

قلبي المكونات معا للحصول على خليط كريمي القوام.

وزعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة ويترك لنحو ¼ ساعة.

اغسلي البشرة بالماء الفاتر، فالبارد.