تخلص من النسيان نهائيا واحصل على الدرجات النهائية طرق فعالة لطلاب الثانوية العامة
نحن نشهد في الأيام الحالية فترة امتحانات الثانوية العامة حيث يسعى طلاب الثانوية لتحصيل المواد الدراسية قبل فترة الامتحانات، وذلك من أجل الحصول على الدرجات النهائية في المواد، إلا أن بعضهم قد يجهل الطريقة المثلى للمذاكرة واسترجاع الدروس، لذلك سوف نعرض لكم في موقع الحق والضلال الطرق الفعالة من اجل الحصول علي الدرجات النهائية في الامتحانات وتحصيل اكبر قدر من الامتحانات في وقت قليل .
طرق فعالة لطلاب الثانوية العامة من أجل تحصيل المواد الدراسية
حيث يسعى طلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات، إلى تحصيل أكبر قدر من المعلومات في وقت قليل، لكي يتمكنوا من إنجاز كافة المواد الدراسية قبل فترة دخول الامتحانات، لذلك سوف يقدم أحمد عبد الرشيد، الخبير التربوي، بعض الطرق الفعالة من أجل تحصيل المواد الدراسية في أقل وقت ممكن والتي تتمثل فيما يلي :
- من الضروري على طلاب الثانوية العامة إعداد جدول لمراجعة المواد الدراسية وضرورة الالتزام به قد المستطاع .
البعد عن وسائل التواصل الاجتماعي
- ضرورة البعد عن وسائل التواصل الاجتماعي خلال فترة الامتحانات، حيث انها تعمل على إضاعة الوقت بلا فائدة.
- لابد من الحصول على قسط من الراحة قد يتراوح من 10 إلى 15 دقيقة يوميًا بعد مراجعة الدرس، من اجل اعطاء فرصة إلى المخ لتخزين المعلومات ومن ثم تنظيمها واسترجاعها في أي وقت بسهولة خاصة وقت الامتحانات.
- ضرورة حل أكبر قدر من نماذج الامتحانات من اجل التدريب عليها ومعرفة طبيعة الأسئلة ومن اجل التعود على جو الامتحانات من خلال تحديد وقت معين لحلها.
- لابد من مراجعة الدروس بشكل دوري قبل الامتحانات، وتقسيمها إلى أجزاء من اجل تسهيل عملية الاسترجاع.
كيفية التخلص من النسيان
من الضروري على طلاب الثانوية العامة قبل اداء الامتحان، ان يستعدو جيدا للثانوية العامة بالاضافة الي البعد عن التوتر بشكل كبير ، وضرورة الحرص على النوم جيدًا قبل الذهاب لأداء الامتحان بوقت يتراوح ما بين 6 إلى 9 ساعات يوميًا حتي يحصل جسمك علي قسط كافي من الراحة ويكون بامكانه القدرة علي مواصلة اليوم والاستعداد لحل الامتحانات بشكل جيد ، وايضا الحرص على تناول الأطعمة الصحية لقدرتها على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة من أجل استرجاع المعلومات والتي تتمثل في الأسماك واللحوم والكاجو وذلك لاحتوائها على الأوميجا 3، وقدرتها على زيادة معدل التركيز في الامتحانات والتحصيل النهائي .