مفيش كرش بعد النهاردة خلطات طبيعية تساعدك على التخلص من دهون البطن في وقت قياسي

دهون البطن، قد يعاني كثير من الفتيات من مشكلة تراكم دهون البطن مما يشعرها بالحرج الشديد وتسعى إلى البحث عن كيقية التخلص من هذه الدهون في أقرب وقت ممكن ولذلك سوف نعرض لكم طريقة سحرية من أجل التخلص من ترهلات البطن التي غالبًا ما تظهر بعد الحمل أو تحدث بسبب الفقدان الشديد في الوزن أو التقدّم في العمر.

خلطات سحرية للتخلص من دهون البطن

من المتعارف عليه أن ممارسة بعض التمارين الرياضية يمكن أن تساعد على شدّ البطن، إلا أن الاعتماد على هذه الخلطة السحرية قد يكون هو الحل الامثل وخاصة أن دهون المعدة وترهلاتها قد تؤثر في ثقتك بنفسك وامام الاخرين .

خلطة خل التفاح وزيت القرنفل

حيث تعمل هذه الخلطة على حرق الدهون المتراكمة في البطن، وكما تعطي للبشرة المرونة الكافية لتتمكني من شدّها وايضا التمتع ببطن مسطح. ومن أجل لتحضير هذه الخلطة قومي بخلط نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من زيت حبة البركة ونصف كوب من زيت القرنفل.

ثم وزعي كمية من هذا المزيج على منطقة البطن مع تدليكه بحركات دائرية.

ثم قومي بلف منطقة البطن جيدّا بكيس بلاستيك ومن ثم اتركي المزيج لمدة 6 ساعات.

في النهاية اشطفي بشرتك بعدها بالماء الفاتر ومن ثم ادهني المنطقة بزيت الزيتون من أجل الحفاظ على ترطيبها.

خلطة الليمون والزنجبيل

يوجد اعتقاد قوي أن مضادات الأكسدة الموجودة في الليمون والزنجبيل قد تعزز من عملية الهضم وتساعد ايضا في تفتيت الدهون في البطن، وبالتالي تستطيع التخلص من الترهلات. لذلك عليك ، باتباع الخطوات التالية:

قومي بمزج ملعقتين من عصير الليمون الطازج مع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.

ثم تناولي هذه الخلطة على معدة خاوية صباحًا قبل تناول الطعام.

في النهاية استمري بهذه الطريقة لمدة أسبوعين ولاحظي الفرق الذي يحدث .

خلطة العسل والقرفة

قد تساعد هذه الخلطة في تسريع عملية الأيض وحرق الدهون، بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى للجهاز الهضمي . خطوات عمل هذه الخلطة هي :

قومي بمزج ملعقة صغيرة من العسل النقي مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.

ثم تناولي هذه الخلطة مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، قبل الطعام.

ثم استمري بهذه الخطوات حتى تصلي إلى النتيجة التي تحلمين بها.

خلطة زيت الزيتون وزيت جوز الهند

حيث يُساعد هذا الخليط على ترطيب الجلد وايضا تحسين مرونته وبالتالي التخلص من ترهلات البطن،

خطوات عمل هذه الخلطة :

قومي بمزج كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت جوز الهند.

ثم دلكي منطقة البطن بالخليط بين 10 إلى 15 دقيقة.

ثم اتركي الزيت على البطن لبعض الوقت قبل غسله.