صيدلية في بيتك ما هي الاعشاب التي تحل محل المسكنات برخص التراب

عندما يعاني الشخص من ألم، سواء كان ذلك في الأسنان أو الظهر أو أي منطقة أخرى، فإن الرغبة الأساسية لديه هي البحث عن وسيلة لتخفيف الألم.

اعشاب بدائل الأدوية

وفقا لما ذكره موقع MedicalNewsToday، يمكن للكثيرون اللجوء إلى الأدوية لتسكين الألم، ولكن قد يتعرضون لخطر الآثار الجانبية وسوء الاستخدام في بعض الأحيان. ومع ذلك، هناك أيضا بعض الخيارات للعثور على الراحة من خلال مجموعة متنوعة من مسكنات الألم الطبيعية الموجودة في بعض النباتات والأعشاب الطبية. تتضمن هذه المسكنات الطبيعية ما يلي:

النعناع

النعناع هو عشب طبي يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ومهدئة، وقد أظهرت الأبحاث العديدة أنه يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة وتخفيف الألم في العديد من الحالات. إليك بعض الفوائد المعروفة للنعناع:

تخفيف الآلام: يُعتقد أن النعناع يمتلك خصائص مسكنة للألم وقد يساعد في تقليل الآلام المختلفة، بما في ذلك آلام العضلات وآلام الأمعاء.

تخفيف التشنجات: يُستخدم النعناع أحيانًا لتقليل التشنجات العضلية والمعدية. يمكن تحضير منقوع النعناع (شاي النعناع) وتناوله للمساعدة في هذا الصدد.

دعم الهضم: النعناع يعتبر مفيدًا للجهاز الهضمي ويمكن أن يخفف من الانتفاخ والغازات ويساعد في تهدئة المعدة.

تحسين الحالة العامة: يحتوي النعناع على العديد من الفيتامينات والمضادات الأكسدة التي يمكن أن تحسن الحالة العامة للصحة.

دعم عمليات التمثيل الغذائي: بفضل مكوناته الغذائية، يمكن للنعناع أن يساهم في تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

يستخدم النعناع عادة على شكل منقوع (شاي)، ويمكن أيضًا استخدام زيت النعناع في العديد من التطبيقات. ومع ذلك، يجب استشارة محترف طبي قبل استخدام النعناع كعلاج طبيعي، خاصةً إذا كنت تعاني من حالات صحية معينة أو تتناول أدوية أخرى.

الزنجبيل

الزنجبيل هو نبات طبيعي يُعتقد أن له فوائد صحية عديدة. يُشير البحث إلى أن تناول 2 جرام من مسحوق الزنجبيل يوميًا قد يكون له تأثير إيجابي على آلام العضلات التي تنشأ نتيجة لتمارين المقاومة والجري. إذا تم استخدامه لمدة 5 أيام على الأقل، يمكن أن يساهم في تقليل هذه الآلام وتحسين عملية الانتعاش بعد التمارين.

بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات، مما يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات المرتبطة بالأنشطة الرياضية. هذا يعني أن تناول الزنجبيل يمكن أن يكون مفيدًا للأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام.

الينسون

الينسون هو نبات طبي معروف بفوائده الصحية المتعددة. يمكن استخدام الينسون لعلاج العديد من الحالات والمشكلات الصحية بما في ذلك:

علاج الحمى: يُستخدم الينسون في بعض الأحيان كمضاد للحمى لتخفيف أعراض الحمى والاحتقان.

علاج الصداع النصفي: يمكن أن يساعد الينسون في تخفيف الصداع النصفي والآلام المرتبطة به.

مكافحة التهاب المفاصل الروماتويدي: يُعتقد أن الينسون يمتلك خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي.

تخفيف آلام الأسنان: يمكن استخدام الينسون لتخفيف آلام الأسنان وتهدئة التهابات اللثة.

علاج آلام المعدة: يستخدم الينسون لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الغازات والانتفاخات، مما يمكن أن يساعد في تخفيف آلام المعدة.

زيادة حليب الثدي: الينسون يُعتقد أن له تأثير إيجابي على إنتاج حليب الثدي عند النساء المرضعات.

القرنفل

القرنفل هو نبات يستخدم على نطاق واسع كعلاج منزلي لتخفيف ألم الأسنان. يحتوي القرنفل على مادة تسمى اليوجينول، والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للفيروسات.

تستخدم زيوت القرنفل أحيانًا في صناعة منتجات العناية بالفم والأسنان مثل المضامض والمعاجين السنية بسبب فوائدها المحتملة في تقليل الألم ومكافحة الالتهابات.

كما يستخدم أطباء الأسنان أحيانًا زيت القرنفل لتقليل الألم الناجم عن الإبرة أو الإجراءات الجراحية الصغيرة في الفم.