نقاط الموضوع (للانتقال السريع)
- تناول العسل الأسود باعتدال لا يمثل خطورة
- فوائد العسل الاسود لمرضى السكر
- ما هي الفوائد العامة للعسل الأسود للبنات والسيدات ؟
قد يفضل مرضى السكر تناول العسل الاسود ولكن يتخوفون منه لذلك قد يتساءل بعض المصابين بداء السكري عن إمكانية تناول العسل الأسود في النظام الغذائي اليومي ام لا ، خوفًا من أن يكون له تأثيرات سلبية على صحتهم، وذلك لانه قد يحتوي
تناول العسل الأسود باعتدال لا يمثل خطورة
حيث قد أشار الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي، الي إن مرضى السكري
كما أوضح الدكتور شريف حته أن العسل الأسود قد بديل آمن للسكر الأبيض، وذلك لأن سكرياته يعود مصدرها إلى القصب، مشيرًا إلى تعدد الفوائد التي يقدمها لصحة الجسم، والتي تتمثل فيما يلي :
فوائد العسل الاسود لمرضى السكر
2- كما يساعد
3- كما يمثل العسل الأسود أهمية كبيرة لصحة العظام، وذلك لأنه يحتوي أيضا على معادن تساهم في تقويتها ومن ثم تقلل من خطر إصابتها بالكسور والهشاشة.
4- كما يعمل العسل
للاطلاع على مزيد من فوائد العسل الأسود، اضغط هنا.
وقد أوصى استشاري الصحة العامة مرضى السكري بضرورة بتناول العسل الأسود باعتدال، لأن الإفراط فيه قد يؤدي إلى ارتفاع
ما هي الفوائد العامة للعسل الأسود للبنات والسيدات ؟
1- يعمل على تعزيز صحة البشرة
حيث يمثل العسل الأسود أهمية كبيرة لصحة الجلد، لأنه قد يساهم في علاج حب الشباب والإكزيما وذلك لانه يحتوي علي العالي من حمض اللبنيك، وقد يساعد الحديد المتوفر به على تسريع التئام الجروح ومن ثم تغذية البشرة والحفاظ على نضارتها وجعلها أكثر نعومة.
3- يعمل على تخفيف أعراض الدورة الشهرية
حيث يوصي الأطباء السيدات بتناول الشاي المحلى بالعسل الأسود وذلك أثناء الدورة الشهرية، وذلك لقدرة هذا المشروب على تخفيف الأعراض المزعجة المصاحبة للحيض، مثل التقلبات المزاجية وتقلصات الرحم والاضطرابات الهرمونية.
