بأبسط الأشياء تخلص من الم الصداع النصفي ومعرفة سبب حدوثه
يبحث كثير من الاشخاص التي تعاني من الصداع النصفي عن طريق حل وعلاج لهذا الصداع المؤلم دون معرفة سبب حدوثه ويعتبر من الأنواع الشائعة التي قد تؤدي إلى ألم شديد في الخفقان على جانب واحد من الرأس، كما قد يعاني الشخص من حساسية عالية للضوء والصوت والرائحة، وقد يعاني أيضا الغثيان والقيء والتعب الشديد .
ما هي اعراض الصداع النصفي ؟
حيث ان هناك حوالي 25٪ للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يعانون من هالة قبل أن يبدأ الصداع، هذه اضطرابات قد تكون بصرية وحسية وعادة ما تستمر من 5 إلى 60 دقيقة وتتمثل هذه الاضطرابات فيما يلي :
رؤية خطوط متعرجة أو أضواء وامضة أو نقاط
فقدان جزئي للرؤية وعدم الوضوح
خدر
تنميل شديد
ضعف العضلات
صعوبة التحدث أو إيجاد الكلمات
بالاضافه الي ان هذا الاعراض قد تشير ايضا إلى السكتة الدماغية أو التهاب السحايا، لذلك يجب على أي شخص يعاني من هذه الأعراض لأول مرة أن يسعى من اجل الحصول على عناية طبية فورية.
حيث قد يميل الصداع النصفي إلى التكرار ، وقد يمكن أن تستمر كل نوبة من بضع ساعات إلى عدة أيام، بالنسبة للكثيرين فهي حالة تستمر مدى الحياة.
ما هي اسباب الصداع النصفي ؟
لا تكن اسباب الصداع النصفي واضحه بشكل كامل ولكن غالبًا ما يكون عند الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة موجودة مسبقًا ، مثل الاكتئاب والصرع.
حيث يمكن أن تشمل مسببات الصداع النصفي فيما يلي :
التوتر والقلق
اضطراب النوم
التغيرات الهرمونية
تفادى وجبات
تجفيف
بعض الأطعمة والأدوية
الأضواء الساطعة والضوضاء العالية
ما هو علاج الصداع النصفي؟
قد يعتمد علاج الصداع النصفي على عوامل مختلفة ، بما في ذلك مدى شدة الأعراض ، وعدد مرات حدوثها ، وما إذا كان الشخص يعاني من الغثيان والقيء.
فقد تشمل خيارات علاج الصداع النصفي علي :
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات) ، مثل ايبوبروفين ، نابروكسين ، الأسبرين ، أو أسيتامينوفين
أدوية التريبتان ، مثل سوماتريبتان ، التي تحتاج إلى وصفة طبية
مضادات القيء ، مثل ميتوكلوبراميد ، للتحكم في الغثيان والقيء
قد تساعد أيضًا تقنيات التحفيز العصبي ، مثل التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة.
كما يمكن لأي شخص أيضًا تخفيف الالم وذلك عن طريق اتباع ما يلي :
لابد ان يستريح في مكان مظلم وهادئ
ضرورة وضع كيس ثلج أو قطعة قماش باردة على الجبهة
لابد من ان يشرب الماء