الحق والضلال

5 نصائح لو طبقتيها هترتاحي من مشاكل زوجك السلبي تعرفي عليها

كتب :

أسمي ايمان هاني .. محررة وأكتب في مختلف المجالات و‏ أعشق الكتابة والتدوين وأعمل صحفية لدي موقع الحق والضلال، و اخبار مصر، الاخباري، وأكتب في جميع المجالات المختلفة بشكل عام وانقل الصورة المحلية والعالمية اليكم بشكل لحظي

5 نصائح لو طبقتيها هترتاحي من مشاكل زوجك السلبي تعرفي عليها

نقاط الموضوع (للانتقال السريع)

  • القيام بعمل جديد
  • تحديد مشاعرك
  • ممارسة تمارين رياضية
  • زيادة التواصل
  • احتفظى بمذكرة

العلاقة الزوجية السامة مشكلة تعانى بعض الزوجات من حيث موقف أزواجهم السلبى الذى يدفعهن للانفصال عنه، ولتجاوز هذه المرحلة يوجد بعضا من نصائح للتخلص من آثار العلاقة السامة.

في هذه السطور نستعرض معك عدة نصائح للتخلص من آثار العلاقة السامة.

- القيام بعمل جديد

christian-dogma.com

هذا يجعلك تشعرين بالإنجاز، ويحميك من التفكير في تلك المشاعر السلبية.

- تحديد مشاعرك

أقرب الناس إليك تخلي عنك، فتشعر بالإحباط وعدم الأمان، ولكن أولا تأمل هذه المشاعر، وحددها.

- ممارسة تمارين رياضية

تساعدك الرياضة فى التخلص من مشاعر الإحباط التي مررت بها.

- زيادة التواصل

اخرجى وتفاعلى أكثر مع الآخرين، فهذا التفاعل يحد من مشاعرك السلبية التي مررت بها.

- احتفظى بمذكرة

christian-dogma.com

تدوين اليوميات هي وسيلة فعالة للتعامل مع الانتصارات الصغيرة التي حققتيها.

احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play