الحق والضلال

طرق تساعدك في التخلص من عسر الهضم تعرف عليها

كتب :

أسمي رحمة محمد .. درست في ‏الصحافه والاعلام‏ أعشق الكتابة والتدوين وأعمل صحفية لدي موقع اخبار مصر، الاخباري، وأكتب في جميع المجالات المختلفة بشكل عام وانقل الصورة المحلية والعالمية اليكم بشكل لحظي

نقاط الموضوع (للانتقال السريع)

  • عسر الهضم
  • ما هي طرق علاج عسر الهضم ؟
  • الإصابة بعسر الهضم

يعد عسر الهضم من أهم المشكلات الشائعة وذلك بشكل كبير بين كافة الأعمار وتؤثر على عملية التمثيل الغذائي وقوة الجسم.

عسر الهضم

christian-dogma.com

لذلك من المهم معرفة الأسباب وهي التي تؤدي إلى الإصابة عسر الهضم وفيما يلي نعرضها لكم وذلك طبقا لما جاء في موقع hopkinsmedicine

ما هي طرق علاج عسر الهضم ؟

كما انه يجب عدم تناول الأطعمة أو ايضا الأدوية التي تسبب عسر الهضم. كما انه من المفيد أيضًا تجنب جميع المواقف العصيبة .

christian-dogma.com

أن يتم الإقلاع عن التدخين

وكذلك تناول الأدوية وهي التي تضعف أو تقلل تناول أثر حمض المعدة (مضادات الحموضة)

وقد يقترح عليك ايضا مقدم الرعاية الصحية الخاص بتناول الأدوية الخاصة بعلاج عسر الهضم

الإصابة بعسر الهضم

christian-dogma.com

وايضا تقليل كمية الحمض بمعدتك

القضاء على البكتيريا (المضادات الحيوية) حيث أظهرت الاختبارات التي تؤدي الى وجود بكتيريا الملوية البوابية في معدتك

التي تساعد على تهدئة الأمعاء

احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play