القهوة الفورية، والمعروفة أيضًا باسم القهوة سريعه الذوبان، هي بديل مناسب للقهوة المخمرة. فقط أضفه إلى الماء الساخن وحركه حتى يذوب، لكن هل تعلم مدى خطورته؟

فإن القهوة سريعة التحضير قد تهدد صحة القلب وتشكل خطرا بسبب كمية السكر الموجودة فيها.

القهوة سريعة الذوبان والقلب

يساعد شرب القهوة سريعة الذوبان بكميات كبيرة على الاستيقاظ، إلا أنه قد يضر بصحة القلب بسبب الانتباه الزائد ويمكن أن يضر بنوعية النوم مما يؤثر سلباً على حالة الأعصاب.

يؤثر تناول كميات كبيرة من القهوة سريعة الذوبان على وظائف الأوعية وصحة القلب، كما تسبب اضطرابات وعدم انتظام ضربات القلب.

كما يؤثر هذا النوع من القهوة سلباً على صحة القلب بشكل عام، ويؤدي إلى زيادة الدهون في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل في الدماغ.

القهوة سريعة الذوبان والسكر

تؤثر القهوة سريعة الذوبان على مرضى السكري، وذلك بسبب كمية السكر الموجودة في معظم أنواع القهوة، مما يسبب تأثيراً سلبياً على مستويات السكر في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاعه بشكل مفاجئ.