لكل من يعاني من الجيوب الأنفية علاج هتعمله وانت فى بيتك ولكن عليك الذهاب للطبيب فورا في هذه الحالة
على الرغم من عدم وجود سبب معروف لالتهابات الجيوب الأنفية، إلا أن بعض الحالات الطبية يمكن أن تكون مصحوبة بالتهاب الجيوب الأنفية، بما في ذلك التليف الكيسي، أو البرد، أو مشكلة داخل الأنف، بما في ذلك الأورام الحميدة أو أورام الأنف، أو انحراف الحاجز الأنفي. بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية تشمل الالتهابات الفطرية، والتهابات الأسنان، والتعرض المفرط لدخان السجائر والغبار.
علاج التهاب الجيوب الأنفية
وفي سياق توضيح علاج التهاب الجيوب الأنفية، يمكن الإشارة إلى أن هناك نوعين من التهاب الجيوب الأنفية، وهما التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والتهاب الجيوب الأنفية الحاد. على الرغم من أن أعراضها متشابهة، إلا أن أعراض التهاب الجيوب الأنفية الحاد تكون قصيرة الأجل وهي عدوى. التهاب الجيوب الأنفية قصير الأمد، وغالباً ما يرتبط هذا النوع بالبرد، بينما تستمر أعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن لمدة 12 أسبوعاً على الأقل والحمى ليست شائعة، بحسب ما ورد في الموقع الطبي لمايو كلينك.
الأعراض التي يجب عليك استشارة الطبيب فور ملاحظتها
هناك مجموعة من الأعراض التي يجب عليك استشارة الطبيب المختص فوراً فور ملاحظتها:
- صداع شديد.
- تورم الوجه، والذي يظهر حول الأنف أو الجبهة وحول العينين والخدين.
- تشوش ذهني.
- ازدواج الرؤية أو تغيرات أخرى.
- تصلب الرقبة.
كيفية الوقاية من التهابات الجيوب الأنفية
هناك مجموعة من الإجراءات الوقائية التي يمكن اتباعها لتجنب الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية، ومنها:
- الابتعاد عن المثيرات مثل الغبار والدخان.
- تقليل استهلاك الكافيين والكحول وتجنب التبغ.
- النوم بانتظام.
- السيطرة على التوتر والقلق.
- تمرين منتظم.
- خسارة الوزن.
ومن الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل هي المنشفة الساخنة، وذلك بوضعها في الماء الساخن، والعصر عليها جيداً، ومن ثم وضعها على منطقة الأنف والخد لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق. دقائق حتى التحسن، على أن تكرر هذه العملية 3 أو 4 مرات خلال اليوم.
علاج التهاب الجيوب الأنفية
يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية والتخفيف من حدة آلامه والأعراض اللاحقة عن طريق استنشاق البخار، وإحضار وعاء به ماء مغلي، ثم تغطية رأسك بمنشفة والنزول بالقرب من الوعاء لاستنشاق البخار عن طريق أنفك، حيث أن هذا يساعد على إضافة الرطوبة إلى الهواء، وبالتالي فتح الممرات الأنفية، وتقليل ضغط الجيوب الأنفية، وكذلك تخفيف المخاط الذي يمكن أن يتكاثف داخل الأنف مع مرور الوقت.
ومن الطرق الأخرى المستخدمة لعلاج الجيوب الأنفية استخدام محلول موضعي، حيث يتم تسخين كمية من الماء حتى تغلي، ثم تركها تبرد، وإضافة ملعقة صغيرة من الملح وكمية أخرى متساوية من صودا الخبز إلى الماء وتحريكهم جيداً، وأخيراً صبهم. وضع كمية من هذا المحلول في راحة اليد ومحاولة استنشاق الماء عن طريق الأنف.