الأسنان وطرق المحافظة عليها مدى الحياة بخطوات بسيطة

الابتسامة الرائعة وسر العناية بالأسنان

الأسنان والعناية بها حيث المظهر الجذاب لشكل الوجه ،ورسم الابتسامة بشكل رائع ،فكثير ما يهتم بالمحافظة على الأسنان الكبار والأطفال إلى جانب الشباب على الوجه الأكثر،إلا أنه مع التقدم في العمر يتعرض الكثيرون لفقد الأسنان ،بالإضافة إلى بعض المشاكل التى تواجههم من الآلآم المستمرة الخاصة بفقد الضروس و حشو الأعصاب وتساقط الأسنان ، إلى جانب التهابات اللثة وغير ذلك من المشاكل المرضية المتعلقة بالأسنانكما يفقد بعض الاشخاص أسنانهم الأصلية، التى من الممكن أن تكون وراء ذلك أسباب أما وراثية أو بيولوجية وهو ما سنتعرف عليه اليوم زوارنا عبر موقع الحق والضلال الأخبارى

فى مقال اليوم عن كيف نحافظ على أسناننا مدى الحياة بخطوات بسيطة

ماهي أسباب تساقط الأسنان ؟

يمكن أن تتساقط الأسنان لأسباب متعددة حيث

1- التقدم فى العمر الذى يجعل احتمالية الاحتفاظ بالأسنان الأصلية في سن الشيخوخة ضئيلا جدًا.

2- التعرض إلى التهاب اللثة الذي يحدث بسبب إصابتها بالبكتريا، مما يضعف اللثة ويجعلها غير قادرة على تثبيت الأسنان.

3- وجود بكتيريا التى تساعد على تسوس الأسنان ، حيث إنتاج أحماض تؤدي إلى التآكل ، إلى جانب حدوث ثقوب في الأسنان.

4- كما تشير بعض الدراسات إلى أن بعض أمراض الأسنان وراثية، لكن هناك بعض الحالات التي تعود بشكل أكبر إلى عدم الأهتمام والعناية بالأسنان بشكل كافى .

كيف نحافظ على أسناننا مدى الحياة ؟

1.غسل الأسنان باستمرار :ينصح الأطباء بضرورة غسل الأسنان باستمرار حيث يفضل أن تكون مرتين على الأقل يوميا ً، ولمدة دقيقتين لكل مرة.

2.الاعتناء بتنظيف الأسنان بكل دقة وتركيز:

حيث لابد أن ينظف الإنسان اسنانه بعناية وعدم استدعاء السرعة أثناء التنظيف ،حيث الخروج بأفضل النتائج المذهلة ، لبعض الدراسات التى عرضها موقع فوكوس الألماني ،حيث يشير خبراء الأسنان بوضع طريقة منهجية، حيث البدء بالأسطح الداخلية ومن ثم الانتقال إلى الجوانب ،وذلك لأنها الأفضل .

3. تنظيف الأسنان بالفرشاة الكهربائية:

حيث ينصح المتخصصون باستخدام فرشاة أسنان كهربائية،من أجل المساعدة على الخروج بأفضل نتائج لتنظيف الأسنان .

4. استخدام خيوط تنظيف الأسنان:

كما ينصح طب الأسنان على ضرورة استخدام خيوط تنظيف الأسنان بشكل يومى ،وذلك لتنظيف الفراغات بين الأسنان بشكل سليم ، مع التحذير بأن استخدام الخيوط بشكل غير صحيح يمكن أن يؤدي إلى جرح اللثة.

والطريقة الصحيحة تكون بلف الخيط حول إصبعي السبابة باليدين اليمنى واليسرى،ثم يتم الإمساك بالخيط جيدا كما يجب تثبيته من خلال الضغط عليه برفق بإصبعي الإبهام، وبعد ذلك تبدأ عملية التنظيف للأسنان بكل سهولة وعناية.

5.الذهاب للفحص الدائم للأسنان:

وهى من أهم الخطوات التى ينصح بها الأطباء والمتخصصون ،وخاصة للمرضى الذين يعانون من التهاب اللثة وتسوس الأسنان، حيث يفضل زيارة الطبيب خلال فترات متقاربة. أما بالنسبة لأولئك الذين لا توجد لديهم مشاكل في أسنانهم، فيكفيهم مراجعة الطبيب مرة كل عام.

6. التنظيف الاحترافي:

ويقصد بالتنظيف الاحترافى هو التنظيف من خلال الطبيب، وذلك بالمواصلة لعدة مرات في السنة. وبحسب موقع غيزوندهايت تيبس المعني بشؤون الصحة ،الذي أوضح أن الأفراد الذين يعانون من تسوس في أسنانهم عليهم تنظيفها بشكل محترف لدى الطبيب مرة كل 3 أشهر. بينما يكفي القيام بهذا الإجراء مرة واحدة في السنة بالنسبة لأولئك الذين لا يعانون من مشاكل في أسنانهم.

7. الفلورايد:

كما ينصح المتخصصون لتنظيف الأسنان وحمايتها ،يجب استخدام الفلورايد في تنظيف الأسنان، ولكن استخدامها بكميات بسيطة ،حيث أن كميات قليلة منه لا تضر. حيث تشير بعض الدراسات بأن الفلورايد المستخدم في صناعة الأسنان غير سام، بل يقي من تسوس الأسنان وحدوث نخر فيها.

المصدر :

بعض المواقع الالكترونية +بالاضافة إلى استشارات طبية ينصح بها المتخصصون