احذر هذه العلامات اذا ظهرت على جلدك وكيف تحمي نفسك منها
تظهر علامات معينة على الجلد عند انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، ويجب الانتباه إليها، لأنها قد تؤدي إلى مضاعفات، بحسب الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة.
وقال عبد الغفار، إنه عليك الانتباه إلى علامات التثلّج التي قد تظهر على بشرتك عند درجات الحرارة المنخفضة، والانتقال فوراً إلى مكان دافئ إذا ظهرت عليك أعراض معينة، وهي:
علامات تظهر على الجلد عند انخفاض الحرارة
- برودة في أصابع اليدين والقدمين.
- برودة في الأذنين والأنف.
- برودة في الخدين .
وشدد عبد الغفار على أن هذه العلامات يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره، خاصة في اليدين والوجه، بالإضافة إلى الشعور بالحكة والتهيج، فضلا عن ظهور الجلد المتشقق.
وأوضح عبد الغفار أن بعض العلامات تتمثل في الاحمرار، حيث يمكن أن يصبح الجلد أحمر وملتهباً، خاصة في المناطق المعرضة للبرد، مثل الوجه والأذنين، فضلاً عن الشعور بالألم وظهور بقع حمراء على الجلد.
وأضاف عبد الغفار أن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تورم الأطراف، مثل أصابع اليدين والقدمين، وصعوبة تحريك الأطراف، وظهور تقرحات البرد، التي يمكن أن تستمر لمدة أسبوعين، فضلا عن تفاقم أعراض البرد، مثل الأكزيما والحكة والاحمرار والتهاب الجلد.
المحافظة على ترطيب البشرة
ونصح المتحدث الرسمي لوزارة الصحة بالمحافظة على ترطيب البشرة، واستخدام مرطب غني بالزيوت الطبيعية، وشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، وارتداء ملابس مناسبة دافئة وعدة طبقات لإبقاء الجسم دافئا، مع تغطية الرأس واليدين والقدمين، واستخدام القفازات وتجنب التعرض للبرد الشديد وقضاء وقت قليل في الخارج في الأيام الباردة.