للشفاء السريع 5 وصفات سحرية لعلاج نزلات البرد والسعال

يصاحب نزلات البرد في الشتاء كثرة البلغم والمخاط في الحلق، مما يتطلب عدم السماح له بالتراكم، إذ يشير ذلك في كثير من الأحيان إلى وجود عدوى، مما يسبب أعراضًا مؤلمة مثل صعوبة النوم، والتهاب الحلق، بالإضافة إلى احتقان الممرات الأنفية. ونستعرض في التقرير التالي 5 مشروبات طبيعية تساعدك على التخلص من البلغم نهائيا.

5 مشروبات طبيعية تساعدك هتخلصك من البلغم

ويهدف علاج البلغم إلى التخلص من المخاط الموجود في القصبات الهوائية والتعرف على العوامل المسببة له وتجنبه، بحسب ما أكده الدكتور محمد الحوفي أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، موضحا أن الإقلاع عن التدخين، وتناول العسل، وشرب الكثير من الماء، كلها عوامل تساعد في تقليل حالات التهاب الشعب الهوائية، والتنفس، والتخلص من البلغم.

5 مشروبات طبيعية للتخلص من البلغم

- البابونج

يحتوي البابونج على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على تهدئة التهيج الذي يصيب الرئتين، مما يقلل من إفراز خلايا الجسم للبلغم.

- ورق الجوافة

يعتبر ورق الجوافة من أشهر الأعشاب التي تساعد في علاج السعال وطرد البلغم ويتم تناوله عن طريق نقعه في الماء الساخن، ويمكن تحليته بملعقة من العسل لتقليل مرارته.

-زنجبيل

الزنجبيل هو علاج طبيعي لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التهاب الحلق.

- نعناع

يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تساعد على تحسين التنفس وطرد البلغم من الحلق.

- الكركم

يستخدم الكركم كأحد العلاجات الطبيعية للتخلص من البلغم في المنزل لأنه قادر على منع الفيروسات والبكتيريا التي تسبب تراكم البلغم في الصدر.