لو عندك نزلة برد بنقدملك مشروب سحري أقوى من المضاد الحيوي
التغيرات الجذرية في الأحوال الجوية والاختلافات الكبيرة في درجات الحرارة جعلت الإنسان أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد الصعبه ، مما دفع الكثيرين إلى البحث عن وصفات طبيعية غنية بمضادات الأكسدة من داخل منزلهم لتقويه مناعتهم والقده على مقاومه نزلات البرد والتقليل من حدة الأعراض.
هل تعلم أن هناك مشروباً غنياً بمضادات الأكسدة، وغير مكلف، يمكنك تحضيره في المنزل للتخلص من نزلات البرد في أسرع وقت ممكن؟
مشروب سحري للتخلص من نزلات البرد في أسرع وقت ممكن
مشروب سحري للتخلص من نزلات البرد
نكشف لك عن منتج طبيعي يصفه بأنه الأكثر فعالية ضد نزلات البرد، وهو عصير الكريز مع الصودا. والتفاصيل نعرضها لكم فى السطور التالية بحسب التقرير عن كيفية تحضير مشروب صحي للتخلص من نزلات البرد. وهو كالتالي.
- في كوب مثلج، أسكبي عصير الكريز الحامض وماء الصودا.
- يمكن نكهة الصودا بالليمون، وهو أكثر فعالية.
- أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى المشروب.
فوائد عصير الكريز الحامض
يعد عصير الكريز الحامض مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة المهمة للصحة العامة ويمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على رطوبة الجسم ودوره في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية كما أنه يحتوي على مادة البوليفينول التي تساعد الإنسان على النوم.
وأوضحت الدكتورة ليندا جاد الحق، أخصائية التغذية والسمنة، أن العديد من المشروبات الطبيعية والخضروات تحتوي على فيتامين سي، وهناك العديد من المصادر التي تساعد في علاج نزلات البرد طبيعيا، خاصة البرتقال والليمون والجوافة، كما أن الفلفل يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي .
وأوضحت الدكتورة ليندا جاد الحق أخصائية التغذية والسمنة أن الراحة شرط أساسي، وكذلك تناول مصادر فيتامين سي للتخلص من نزلات البرد.