تخلصي من حب الشباب بطرق سهله وبسيطه خليكى منورة

حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، خاصة في مرحلة المراهقة. يتميز الوجه بوجود البثور والرؤوس السوداء على الوجه والصدر والظهر.

لإدارة البشرة المعرضة لحب الشباب بشكل فعال، من المهم إنشاء روتين للعناية بالبشرة مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة.

كيفية العناية بحب الشباب

ابدأ روتين العناية بالبشرة عن طريق تنظيف وجهك مرتين يوميًا بمنظف لطيف. ابحث عن المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب وتجنب المكونات القاسية التي يمكن أن تزيد من تهيج بشرتك.

-تقشير البشرة بانتظام يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام. ومع ذلك، احرصي على عدم المبالغة في ذلك، لأن التقشير المفرط يمكن أن يسبب تهيجا والتهابا. اختاري المقشرات الكيميائية مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك بدلًا من المقشرات الفيزيائية.

- الترطيب اليومي خلافاً للاعتقاد السائد، فحتى البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب تحتاج إلى الترطيب اختاري المرطبات الخالية من الزيوت أو التي لا تسبب انسداد المسام والتي لا تسد المسام ولكنها توفر الترطيب للحفاظ على توازن بشرتك.

⁠-استخدام العلاجات البقعية يمكن أن تساعد العلاجات الموضعية التي تحتوي على مكونات مثل البنزويل بيروكسايد أو زيت شجرة الشاي في استهداف البثور الفردية وتقليل حجمها. ضعيه مباشرة على المناطق المصابة بعد تنظيفها وترطيبها.

- ضعي واقي الشمس يوميا من الضروري حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، حتى لو كانت بشرتك معرضة لحب الشباب. ابحثي عن واقيات الشمس التي لا تسد المسام والتي تحتوي على عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 واستخدميها كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة.

-تجنب لمس وجهك ينقل البكتيريا والزيوت من يديك إلى بشرتك، مما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب تجنب لمس أو التقاط البثور لتجنب العدوى والمزيد من الندبات.

أنواع حب الشباب

ينقسم حب الشباب إلى النوعين التاليين، اللذين يختلفان باختلاف السبب الرئيسي للإصابة وظهوره على الجلد:

حب الشباب غير الالتهابي

ينقسم حب الشباب غير الالتهابي إلى رؤوس سوداء تظهر على الجلد بسبب إغلاق مسام الجلد. تظهر الرؤوس السوداء على شكل بثور صغيرة سوداء اللون، بينما تظهر الرؤوس السوداء على شكل بثور بلون الجلد ويعتبر هذا النوع من حب الشباب معتدلاً وسهل العلاج.

حب الشباب الالتهابي

يعتبر حب الشباب الالتهابي أخطر الأنواع، لأن حب الشباب الالتهابي يظهر على شكل بثور حمراء على الجلد، وبعضها يتطور إلى المرحلة الأكثر خطورة وهي العقيدات أو الأكياس، حيث يمكن أن تمتلئ هذه النتوءات الكيسية بالدم. دم. كما تظهر هذه البثور وكأنها موجودة تحت الجلد. .