مخاطر لن تتخيلها النساء عند النوم بشعر مبلل احذروها

حذر خبير العلاج الطبيعي الدكتور وسام الدين العويني من أن النوم بشعر مبلل يمكن أن يؤدي إلى مخاطر معينة يمكن أن تؤثر بشكل غير مباشر على الجهاز التنفسي.

وأوضح الدكتور وسام الدين العويني خبير العلاج الطبيعي في تصريحات خاصة بعض النقاط التي يجب أخذها بعين الاعتبار:

1 . نزلة برد وسيلان في الأنف

النوم بشعر مبلل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا الرطوبة الزائدة يمكن أن تؤثر على الجهاز المناعي وتجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي.

2 . نمو البكتيريا والفطريات

عندما يكون الشعر مبللاً لفترة طويلة أثناء النوم، فإنه يوفر بيئة رطبة مثالية لنمو البكتيريا والفطريات ويمكن أن تتراكم هذه الكائنات الدقيقة على فروة الرأس والشعر، وبالتالي يمكن أن تزيد من خطر تهيج الجلد والتهابات فروة الرأس التي يمكن أن تؤثر على الجهاز التنفسي.

2. الحساسية والربو

إذا كنت تعاني من حساسية الجهاز التنفسي أو الربو، فإن النوم بشعر مبلل يمكن أن يزيد من تهيج الجهاز التنفسي ويزيد من أعراض الحساسية والتهاب الشعب الهوائية. يمكن للشعر الرطب أن يجذب مسببات الحساسية مثل الغبار والعفن والملوثات الأخرى، مما يجعل الأعراض أسوأ.

3. التهاب الجيوب الأنفية

يمكن أن يؤدي النوم بشعر مبلل إلى تراكم الرطوبة حول الأنف مما قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية احتقان الأنف وتراكم السوائل وأمراض الجهاز التنفسي العلوي المزمنة.

ولتجنب هذه المخاطر، من الأفضل تجفيف شعرك بالكامل قبل الذهاب إلى السرير وتجنب النوم والاستلقاء على الشعر المبلل. وينصح أيضًا بالحفاظ على نظافة الشعر وفروة الرأس وتجنب تراكم الرطوبة الزائدة.