هترجعي بنت عشرين خطوات تحضير سيروم بذور الكتان للبشرة جربي وخلي وشك ينور

تعتبر بذور الكتان حل فعال للعديد من مشاكل البشرة، حيث تستعيد مرونتها وتقاوم علامات التقدم في العمر، حيث انها قد تقضي على أي اسمرار يظهر على الجلد. 

وصفة مذهلة تعيد نضارة البشرة 

حيث تعتبر هذه العشبة تعيد البشرة إلى شبابها وصفائها، وتجعلها موحدة اللون وخالية من العيوب. ومن أفضل الوصفات المستخدمة لتحقيق هذه الفوائد هي سيروم بذور الكتان، الذي يعتبر الحل الآمن والفعّال في نفس الوقت لاحتوائه على مكونات طبيعية. 

كيفية تحضير سيروم بذور الكتان للبشرة

لتحضير وصفة سيروم بذور الكتان، يمكن اتباع الخطوات التالية:

1. في وعاء قابل للرفع على النار، ضع كوباً من الماء وأضف إليه ملعقة من بذور الكتان وورقتين من ورق اللورا.
2. اترك الخليط على نار هادئة حتى يصل لمرحلة الغليان، وعندما يبدأ الخليط في الثقل قليلاً، ارفعه عن النار.
3. بعد ذلك، قم بتصفية الماء من البذور وورق اللورا باستخدام مصفاة، مع التأكد من جمع السائل الناتج.
4. بعد التصفية، أضف ملعقة من جل الصبار إلى السائل، ثم أضف الزيت المفضل لديك (زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو حتى زيت الجلسرين) بمقدار ملعقة.
5. قم بخفق المكونات جيدًا باستخدام ملعقة أو مضرب صغير حتى تتجانس المكونات تمامًا.
6. يمكنك تخزين السيروم في زجاجة نظيفة ومحكمة الإغلاق، واستخدامه يومياً على بشرة نظيفة وجافة، مع التدليك برفق حتى تمتصه البشرة تمامًا.

ما هي  خطوات استخدام سيروم بذور الكتان ؟

بعد تحضير السيروم، يجب وضعه في عبوة نظيفة وجافة وتخزينه في الثلاجة للحفاظ على جودته. عند تطبيق السيروم، ينصح باستخدام فرشاة مناسبة للتطبيق على البشرة النظيفة والجافة. للحصول على أفضل النتائج، يُفضل ترك السيروم على البشرة لمدة ساعة كاملة قبل غسله.

يستخدم السيروم يوميًا بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج وتحقيق فوائد أقصى. أما بالنسبة لوضع قطرات من زيت الزيتون على سرتك، فإنه يمكن أن يكون تجربة غير فعالة وحتى ضارة، حيث لم تثبت الدراسات العلمية فوائد وضع زيت الزيتون في السرّة. بالإضافة إلى ذلك، فإن وضع الزيت في السرّة يمكن أن يؤدي إلى تراكم الأوساخ وزيادة احتمالية الإصابة بالعدوى.

يعرف زيت الزيتون بمحتواه العالي من حمض الأولييك والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا في الطهي وقد أظهرت الدراسات أنه يساهم في الحماية من الأمراض المزمنة ويقلل من خطر التهابات الجسم. لكن استخدامه في السرّة قد يكون غير فعّال وحتى ضار، لذا يُنصح بالحفاظ على نظافة وجفاف سرّة الجلد وعدم وضع أي مواد فيها.

خصائص زيت الزيتون  

زيت الزيتون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، وذلك بفضل تركيبته التي تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات مثل الأوليوكانثال وحمض الأولييك. هذه المركبات قد أظهرت تأثيراً مشابهاً لدواء الآيبوبروفين في تخفيف الالتهابات، كما أن حمض الأولييك قد أظهرت دراسات أنه يمكن أن يساهم في تقليل مؤشرات الالتهاب في الجسم مثل البروتين المتفاعل-C.

بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن زيت الزيتون يحتوي على عناصر غذائية قد تساهم في قتل البكتيريا الضارة أو تثبيط عملها، وبخاصة البكتيريا الملوية البوابية التي قد تسبب الإصابة بقرحة المعدة وسرطانها. تناول 30 غراماً من زيت الزيتون البكر الممتاز يومياً قد أظهرت دراسات أنه قد يساعد في مكافحة العدوى الناجمة عن هذه البكتيريا بنسبة تصل إلى 40% خلال فترة قصيرة من الزمن.