مفاجأة لن تتوقعها هذا ما يحدث لكليتك عند تناول التين الشوكي

يعتبر التين الشوكي من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة، وغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، إلا أن تناولها يثير بعض المخاوف لدى مرضى الكلى، خوفاً من تأثيرها على حالتهم الصحية.

التين الشوكي من الفاكهة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ولذلك يشكل خطراً على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو صعوبة في تصفية البوتاسيوم من الجسم.

أن ارتفاع نسبة البوتاسيوم في جسم مرضى الكلى يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، لذا يجب على هؤلاء المرضى استشارة الطبيب المختص مباشرة قبل تناوله للتأكد من خطورة تناوله عليهم بكميات  زائدة.

فوائد التين الشوكي

وأكدت أخصائية التغذية أن التين الشوكي يوفر العديد من الفوائد الصحية منها:

تعزيز صحة القلب لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية.

خفض مستويات الكولسترول وارتفاع الضغط .

مصدر غني بالألياف الغذائية وقليل السعرات الحرارية، مما يساهم في إنقاص الوزن.

يعزز صحة الشعر والجلد.

التين الشوكي يشكل خطرا على 4 فئات

يسبب التين الشوكي ارتفاع مستويات السكر في الجسم لدى مرضى السكري، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا تم تناوله بكثرة.

يُنصح مرضى السكري باستشارة الطبيب قبل تناول التين الشوكي ومراقبة مستويات السكر في الجسم بعناية بعد تناوله.

الأشخاص الذين يعانون من الحساسية 

يسبب التين الشوكي ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، مثل الحكة والتورم وصعوبة التنفس.

إذا كان لديك حساسية تجاه الطعام، فمن المهم تجنب تناول التين الشوكي أو أي طعام آخر قد يسبب رد فعل تحسسي.

الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى

يحتوي التين الشوكي على نسبة عالية من البوتاسيوم، والذي يمكن أن يكون ضارًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.

ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الجسم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والفشل الكلوي.

يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى بتجنب تناول التين الشوكي أو تناوله باعتدال.