الجو مولع نار ... الأرصاد تحذر من أكثر الأيام سخونة وتطلق نصائح هامة للمواطنين
هيئة الأرصاد الجوية تحذر من درجات الحرارة المتوقعة بدايه من اليوم الاثنين حتى السبت 29 يونيو.
درجات الحرارة المتوقعة
وكشفت هيئة الأرصاد الجوية من خلال النشرة الدورية عن الظواهر الجوية المتوقعة لليوم الاثنين 24 يونيو وحتى السبت 29 يونيو 2024.
وتشير التوقعات إلى أن يكون الطقس حاراً جداً نهاراً في أغلب المناطق، بينما يكون حاراً على السواحل الشمالية. أما ليلا فيكون الطقس دافئا على معظم المناطق ومعتدلا على السواحل الشمالية.
وفى هذا السياق أصدرت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح لحماية المواطنين من المضاعفات الصحية الناتجة عن موجة ارتفاع درجات الحرارة وتحديد الإجهاد الحراري وطرق تجنب التعرض له.
نصائح هامه لأصحاب الأمراض المزمنة
نصحت وزارة الصحة كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأطفال بعدم الخروج من المنزل خلال ساعات ذروة الموجة الحارة إلا للضرورة، موضحة أنه في حالة وجود حاجة ملحة للخروج يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. قدر الإمكان، مع استخدام قبعة لحماية الرأس من الحرارة واشربي الكثير من الماء قبل أن تشعري بالعطش.
وشددت وزارة الصحة والسكان، في رسالة نشرتها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، على أهمية الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية وعدم التعرض للشمس لفترات طويلة، وارتداء ملابس فضفاضة ذات ألوان فاتحة .
وعلى الجانب صحي من الضروري التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى إذا ظهرت عليك أعراض الإنهاك الحراري.
وشددت وزارة الصحة والسكان على ضرورة التوجه فورا إلى أقرب مستشفى في حالة ظهور أعراض الإجهاد الحراري، لتلقي الرعاية الطبية اللازمة، موضحة أن أعراض الإجهاد الحراري تشمل صداع او دوخة او تشنجات في القدمين واليدين او تعرق شديد مع شحوب ورطوبة الجلد، غثيان أو فقدان الشهية او النبض السريع او وصول درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة العطش الشديد وفقدان الوعي.
وشددت وزارة الصحة والسكان على ضرورة استخدام المراوح والمبردات، وإعادة فتح النوافذ ليلاً لتهوية المبنى بعد إغلاقها نهاراً وتصل الحرارة إلى ذروتها.