مشروب أساسى على كل سفرة لكنه يسبب مخاطر لا حصر لها منها الفشل الكلوي والحصوات

المشروبات الغازية ضارة بصحتك في أي وقت، ناهيك عن تناولها على الريق، لأن الأحماض الغازية تختلط مع أحماض المعدة، مما يسبب مشاكل صحية مختلفة مثل الغثيان والغازات. 

وتفرز المعدة حمضًا يساعد على هضم الطعام. إذا لم يكن هناك طعام في المعدة، تحدث تقلصات في المعدة.

وتعتبر المشروبات الغازية من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم إنها موجودة على طاولاتنا كل يوم، ولكن هل تساءلت يومًا عن المخاطر الصحية المخفية وراءها والتي تهدد صحتنا على المدى الطويل.

وإليكم تأثير المشروبات الغازية على مستويات السكر وضغط الدم وصحة الكلى، بحسب ما ذكر موقع “medicinenet”.

زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى

كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مما يضر بصحة الكلى ويؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى والفشل الكلوي.

ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم

تحتوي هذه المشروبات على السكريات المضافة، والتي تسبب ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم، مما يحفز البنكرياس على إفراز كميات كبيرة من الأنسولين.

ومع تكرار هذه العملية، يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

عنصر أساسي في رفع ضغط الدم

تحتوي المشروبات الغازية على كميات عالية من الصوديوم، وهو عنصر أساسي في رفع ضغط الدم، لأن الصوديوم يسبب احتباس الماء في الجسم، مما يزيد من حجم الدم والضغط على الشرايين، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

أضرار أخرى

سمنه.

هشاشة العظام.

تسوس الأسنان.

تصلب الشرايين والنوبات القلبية.