بعد تحذيرات الأرصاد.. كيف تحافظ على اولادك من تغيرات الطقس قبل النزول صباحا للمدارس
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من طقس بارد يوم الأحد المقبل أول أيام الأسبوع الدراسي، مع توجه الطلاب إلى المدارس مما يجبر الأمهات على اتخاذ الإجراءات اللازمة.
في هذا الطقس ترغب الأمهات في تدفئة أطفالهن والحفاظ على نظام غذائي جيد، مما يضمن الحفاظ على مناعتهم، مما يحميهم من الأمراض المعدية.
نصائح عليك اتباعها مع أطفالك قبل النزول صباحاً
إن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها مع الأطفال قبل الخروج في الطقس البارد حفاظًا على صحتهم، منها:
إذا بدأ يعاني من سيلان الأنف والعطس، نبدأ بإعطائه ملعقة من دواء الحساسية مثل تلفاست قبل النوم.
إذا كان الطفل يعاني من حساسية الصدر، عليه أن يأخذ معه بخاخته الوقائية قبل النزول .
إعطاء الأطفال ربع كوب من الماء الدافئ مع ملعقة من العسل الأبيض الطبيعي ونصف ليمونة ويمكن استبدالها باليانسون.
غسل أنف الطفل وتنظيفه بمحلول ملحي.
اغسلوا وجوه أطفالكم وجففوا وجوههم قبل الخروج من المنزل.
يجب على الأطفال إحضار الفاكهة معهم إلى المدرسة مثل البرتقال أو اليوسفي أو الجوافة.
إذا كان الابن يعاني من الحمى أو السعال الشديد فلا يذهب إلى المدرسة.
نصائح مهمة لحماية طفلك من الأمراض المعدية في المدرسة
علم الطفل أن يغطي فمه وأنفه عند السعال أو العطس، وأن يفعل ذلك بمنديل ثم يرميه.
يجب تعليم الطفل إبعاد يديه عن عينيه وأنفه وفمه، لأن ذلك يؤدي إلى انتشار الجراثيم، مما يحميه من الأمراض المعدية.
تأكد من حصولك على جميع التطعيمات الخاصة بك. يعد الحصول على لقاح الأنفلونزا واللقاحات الأخرى أحد أفضل الطرق لحماية طفلك من انتشار الأمراض المعدية.
اغسل يديك جيداً بالماء والصابون بانتظام وبشكل متكرر، وذكّر الأطفال بأهمية غسل أيديهم، خاصة مع اقتراب العام الدراسي الجديد.
شجع الطفل على تجنب الاتصال الوثيق مع الطلاب المرضى أو مشاركة الأدوات معهم.