"موجودة في كل مطبخ"... عشبة رخيصة تسد الشهية وتقضي على الكرش وتعالج اصعب الامراض خلال 90 يوم فقط!!
يعتبر الكراوية عشبا مفيدًا لعلاج العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن. نكشف لكم فوائد الكراوية في علاج المشاكل الصحية.
فوائد الكراوية
والأمر الأغرب هو أن هذا فقدان الوزن حدث دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة أو تناول الأدوية. وكان التغيير الوحيد هو تناول بذور الكراوية.
وأكدت دراسة أخرى نفس النتائج فيما يتعلق بتأثير الكراوية على الجسم، حيث أفادت أن تناول 30 مل من مستخلص الكراوية أدى إلى سد الشهية وتناول الكربوهيدرات، ووزن الجسم بعد 90 يومًا فقط.
تنظيم مستويات السكر في الدم
تشير بعض الأبحاث إلى أن إضافة بذور الكراوية إلى نظامك الغذائي قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، والحماية من أعراض مرض السكري مثل زيادة العطش والتعب وتغيرات الوزن غير المقصودة.
و أظهرت الدراسات أن إعطاء مستخلص بذور الكراوية للأشخاص المصابين بالسكري كان فعالاً في خفض مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك، تعد بذور الكراوية مصدرًا ممتازًا للألياف، التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وتبطئ امتصاص السكر في مجرى الدم للحفاظ على استقرار المستويات.
فقدان الوزن
تساعد بذور الكراوية على سد الشهية وتعزيز فقدان الوزن بأقل جهد. أدى تناول مكملات مستخلص الكراوية لمدة 90 يومًا متتاليًا إلى انخفاض كبير في الوزن والدهون في الجسم.
مكافحة الخلايا السرطانية
تحتوي بذور الكراوية على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة، وهي مركبات قوية تساعد على تحييد الجذور الحرة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بفضل محتواها الغني بمضادات الأكسدة، تُعرف بذور الكراوية بخصائصها الفعالة المضادة للسرطان.
يمنع النوبات القلبية
قد تحتوي بذور الكراوية على خصائص مضادة للتشنجات وقد تساعد في منع النوبات. فأن إعطاء مستخلصات بذور الكراوية والزيوت الأساسية يساعد في منع أنواع مختلفة من النوبات.
