المكونات شمر ndash بردقوش ndash نعناع الطريقة إضافة ملعقة صغيرة من عشب الشمر وملعقة بردقوش وملعقة نعناع إلى لتر ماء ويشرب فنجان nbsp يوميا في المساء لمدة شهرين نصف الدنيا