حضرى بنفسك ماء ديتوكس لإنقاص وزنك

المقادير :
ليمونة مقطعة شرائح بقشرها
ثمره خيار مقطعة شرائح
12 ورقة نعناع طازج
لتر ماء
انقعى المقادير فى وعاء فى لتر الماء ويشرب منها على الريق وعلى مدار اليوم، مدة صلاحيته 24 ساعة فقط خارج الثلاجة فى الشتاءاحرصي على تناوله يوميا