هذا الموضوع خاص لموقع الحق والضلال
كتبت لي لي جورج
للمياه اهميه بالغه للجسم ولجميع اعضائه ليقوم بجميع وظائفه بشكل منتظم زصحيح حيث يفترض ان تشرب ثلاث لتر من المياه يوميا علي مدار اليوم وعدم تكدث شرب كميه كبيره من الماء في المره الواحده لان الجسم يستفاد من جزء منها ويطرد الباقي عن طريق الاخراج فلابد من شرب كوب من الماء كل ساعه ولا تترك جسمك يصل الي العطش ، يقدمه لكم موقع الحق والضلال
ولكن متي تكون المياه مضره للجسم ؟
الاجابه هي : تكون المياه
فيفضل شرب الماء قبل الاكل بربع ساعه وبعد الاكل بربع ساعه ولا يفضل شرب المياه
اتمني ان اكون افدتكم بهذه المعلومه