الغدة الدرقية مشاكلها كتير فاحذر من ٣ عادات بنمارسها هتضرها

كتب :

أسمي مروة .. أعمل محررة لدي موقع الحق والضلال و اخبار مصر، الاخباري، أحب التدوين في جميع المجالات، وانقل اليكم الصورة كاملة في كافة الموضوعات المتعلقة بالمرأة والأقتصاد بشكل مختلف

الغدة الدرقية مشاكلها كتير فاحذر من ٣ عادات بنمارسها هتضرها
Email : answer@christian-dogma.com - راسلنا

يحتوي الصويا على مادة الايسوفلافونويد التي تمنع نشاط إنزيم البيروكسيديز الضروري لإنتاج الهرمونات بخلايا الغدة الدرقية.

عندما ننظر إلى شكل الغدة الدرقية، نرى أنها تشبه شكل الفراشة، وتمتد إلى جانبي الرقبة. تقع الغدة في الجزء الأمامي من الرقبة، وبالتحديد أمام القصبة الهوائية. تعمل على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية التي تنظم عمل أعضاء الجسم المختلفة. إذا كان هناك خلل أو نقص، مثل إنتاج الكثير من الهرمونات، فإنه يمكن أن يسبب زيادة حـرق الدهون والتمثيل الغذائي غير الطبيعي في الجسم، مما يؤدي بسهولة إلى تدهوره. خاصة وأن أمراض الغدة الدرقية تصيب النساء أكثر من الرجال.

https://christian-dogma.com

وكشفت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، أخصائية الغدد الصماء، أن بعض العادات الغذائية السيئة يمكن أن تساهم في الإضرار بالغدة الدرقية، بما في ذلك:

الإفراط في تناول منتجات الصويا:

وتشمل منتجات الصويا: حليب الصويا، والصلصة، والجبن، والتوفو، والحساء والتوابل، وخاصة للنباتيين الذين يحاولون الحصول على الكمية اللازمة من البروتين.

الإفراط في تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على اليود:

الجرعة الفسيولوجية من اليود هي 150 ملغ يوميا، على الرغم من أن 500 ملغ يوميا تعتبر آمنة أيضا.

لكن تناول أكثر من ذلك يؤدي إلى التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، ومرض غريفز والتهاب الغدة الدرقية، وبالتالي إلى فشلها.

https://christian-dogma.com

التدخين:

هناك علاقة بين التدخين وأمراض الغدة الدرقية مثل تضخم الغدة الدرقية المتوطن، وتضخم الغدة الدرقية المنتشر (مرض جريفز) واعتلال العين الغدد الصماء.

كما أن المدخن الذي يعاني من نقص اليود لديه احتمالية الإصابة بمشاكل الغدة الدرقية.

إذا لاحظت هذه الأعراض عليك استشارة الطبيب المختص فوراً، لأن الحالة إذا لم يتم علاجها يمكن أن تتفاقم.

هناك 7 علامات تشير إلى مرض الغدة الدرقية:

التعرق الزائد والشعور بالسخونة.

هناك هزة في اليد.

تورم الساقين.

تورم في الحلق يجعل من الصعب بلع الطعام.

القلق والتقلبات المزاجية وصعوبة النوم.

فقدان الوزن حتى لو تناولت طعامًا أكثر من المعتاد.

الشعور بالتعب بسهولة، وخفقان القلب، وعدم انتظام ضربات القلب.

Email : answer@christian-dogma.com - Email Us