مشروب سحرى يخلصك من الكرش بسهولة 977577
الكرش من الأمور المزعجة التي تؤثر سلبا على مظهر الجسم مما يسبب حالة من الضيق والحرج عند الجميع وتزعج الفتيات كثيرا، كما أنه يؤثر بالسلب على صحة القلب حيث يسبب تصلب الشرايين.
ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، اليوم مشروبا سحريا يساعد على التخلص سريعا من الكرش.
المكونات
2 كوب ماء مغلى
3 ملاعق شاى أسود
ملعقة قرفة
ملعقة زنجبيل
ملعقة عسل
ملعقة كارى
2 كوب زبادى
الطريقة
نقوم بغلي الماء ونضيف إليها الشاي الأسود، والقرفة، والزنجبيل، والعسل، والكاري، ونترك الخليط ليبرد ثم نضيف إليه كوبين من الزبادي ويجب تناول هذا المشروب في نهاية اليوم كوجبة عشاء ولا يجوز تناول بعدها أي شيء غير الماء.