تخلصى من نزلات البرد بالبابونج والكركم

كتب :

تخلصى من نزلات البرد بالبابونج والكركم
Email : answer@christian-dogma.com - راسلنا
تزداد الإصابة بنزلات البرد والسعال فى فصل الشتاء مما يشكل الكثير من الإزعاج خاصة للأطفال إليك مجموعة طرق طبيعية للتخلص البلغم العالق في الحلق يقدمه الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ"صدى البلد".

- الليمون والماء : تناولى مغلى الليمون أو العسل لتهدئة الحلق ولعلاج البلغم والسعال.

-الزنجبيل والفلفل : تناولى الزنجبيل والفلفل والفجل فتساعد الأطعمة الحارة على لتخلص من البلغم.

-البصل : يقطع البصل ويفرم ويضاف إليه السكر ويترك لنصف ساعة ثم يؤخذ منه ملعقة كبيرة كل ساعتين .

-زيت الكافور : تضاف بعض قطرات من زيت الكافور إلى الماء المغلي ويستنشق بخاره لعلاج البلغم والتخلص منه .

-الغرغرة : يتم عمل غرغرة بالماء الدافي المضاف اليه القليل من الملح .

-البابونج : أغلى البابونج واستنشقى بخاره لعلاج البلغم .

-الكركم : أضيفى نصف ملعقة صغيرة من مطحون الكركم الى كأس من الماء المغلي ثم يشرب لعلاج البلغم .
Email : answer@christian-dogma.com - Email Us