فوائد الوقوف فترة طويلة أثناء النهار

مختصر المقالة :

المقالة كاملة بالاسفل

تسجيل دخول login

فوائد الوقوف فترة طويلة أثناء النهار

November 6, 2015, 9:07 am
كتب
فوائد الوقوف فترة طويلة أثناء النهار

شارك الموضوع


كشفت دراسة طبية حديثة عن أن الوقوف لفترة طويلة أثناء فترة النهار يساعد بصورة كبيرة فى مكافحة الإصابة بالبدانة والسرطان. وأوضح باحثون قائمون على الدراسة، الصادرة عن "الجمعية الأمريكية للسرطان"، أن الوقوف لربع ساعة يوميا يساعد على تخفيض فرص الإصابة بالبدانة. يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن الأنشطة السلبية كمشاهدة التليفزيون أو الجلوس لفترات طويلة لممارسة ألعاب الفيديو تسهم بصورة بمباشرة فى زيادة فرص الإصابة بالسرطان. ولفتت الدراسة إلى أن الرجال الذين انتظموا فى الوقوف لفترات متباعدة تراجعت بينهم فرصة الإصابة بمرض السرطان بنسبة 32% فى مقابل 35% للنساء.

اليوم السابع

كشفت دراسة طبية حديثة عن أن الوقوف لفترة طويلة أثناء فترة النهار يساعد بصورة كبيرة فى مكافحة الإصابة بالبدانة والسرطان. وأوضح باحثون قائمون على الدراسة، الصادرة عن "الجمعية الأمريكية للسرطان"، أن الوقوف لربع ساعة يوميا يساعد على تخفيض فرص الإصابة بالبدانة. يأتى ذلك فى الوقت الذى شدد فيه الباحثون على أن الأنشطة السلبية كمشاهدة التليفزيون أو الجلوس لفترات طويلة لممارسة ألعاب الفيديو تسهم بصورة بمباشرة فى زيادة فرص الإصابة بالسرطان. ولفتت الدراسة إلى أن الرجال الذين انتظموا فى الوقوف لفترات متباعدة تراجعت بينهم فرصة الإصابة بمرض السرطان بنسبة 32% فى مقابل 35% للنساء.

http://www.youm7.com/story/2015/11/5/%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%82%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86/2425155#.VjxRir8dE2w

احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play