لو عرفت فوائده مش هتبطل أكله .. الأناناس هيعالج التهاب الأمعاء ويسكن الألم

مختصر المقالة :

المقالة كاملة بالاسفل

تسجيل دخول login

لو عرفت فوائده مش هتبطل أكله .. الأناناس هيعالج التهاب الأمعاء ويسكن الألم

September 22, 2021, 4:21 am
لو عرفت فوائده مش هتبطل أكله    الأناناس هيعالج التهاب الأمعاء ويسكن الألم

شارك الموضوع


الأناناس فاكهة فائقة الحلاوة ومنعشة ، ومصدر ممتاز لفيتامين C ومنخفض في السعرات الحرارية، كما يعد مصدرًا ممتازًا للألياف فهو ملئ بالفيتامينات والمعادن، حيث يحتوي الأناناس على 2.3 جرام من الألياف لكل كوب واحد ، وقد ارتبطت الألياف بزيادة الشبع وإنقاص الوزن ، فضلاً عن استقرار سكريات الدم، إذا كنت تحب الأناناس ، فقد تتفاجأ بطرق أخرى يمكن أن تؤثر على صحتك العامة بحسب ما نشره موقع " eatthis".

christian-dogma.com


1 - علاج مرض التهاب الأمعاء:
يلعب البروميلين دورًا كمضاد قوي للالتهابات ، والتي يمكن أن تخفف الأعراض لدى المرضى الذين يعانون من مرض التهاب الأمعاء.

christian-dogma.com


2 - لتقليل الالتهاب:
الأناناس مليء بفيتامين C المضاد للأكسدة والذي له خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل آلام المفاصل الناجمة عن هشاشة العظام ، ودعم صحة المناعة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

christian-dogma.com


3- يحسن صحة العظام:
الأناناس مصدر جيد للمنغنيز، وهو مهم لصحة العظام.
4- يقلل الألم:
يحتوي البروميلين على خصائص مضادة للالتهابات تم استخدامها لتقليل الألم والتورم الناتج عن الحروق وآلام المفاصل والأمراض الالتهابية الأخرى.

christian-dogma.com


5- يقلل من ارتفاع ضغط الدم:
إن الإنزيمات الموجودة في الأناناس المعروفة باسم البروميلين تعمل على إبطاء تخثر الدم ، فضلاً عن زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء ، مما يؤدي إلى تحسين تدفق الدم.


احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play