السم الابيض اضرار لن تتوقعها يسببها الملح ابرزها السرطان

مختصر المقالة : يأتي معظم الصوديوم في نظامنا الغذائي من الملح المضاف إلى الأطعمة التي نتناولها يستهلك معظم الناس أكثر من ضعف الكمية اليومية الموصى بها من الملح كما ان الاستهلاك المفرط للملح يزيد من مخاطر الإصابة ب

المقالة كاملة بالاسفل

تسجيل دخول login

السم الابيض اضرار لن تتوقعها يسببها الملح ابرزها السرطان

مختصر المقالة : يأتي معظم الصوديوم في نظامنا الغذائي من الملح المضاف إلى الأطعمة التي نتناولها يستهلك معظم الناس أكثر من ضعف الكمية اليومية الموصى بها من الملح كما ان الاستهلاك المفرط للملح يزيد من مخاطر الإصابة ب

المقالة كاملة بالاسفل

June 2, 2022, 11:46 pm
السم الابيض اضرار لن تتوقعها يسببها الملح ابرزها السرطان

شارك الموضوع


اضرار الملح على الجسم

يأتي معظم الصوديوم في نظامنا الغذائي من الملح المضاف إلى الأطعمة التي نتناولها. يستهلك معظم الناس أكثر من ضعف الكمية اليومية الموصى بها من الملح.

كما ان الاستهلاك المفرط للملح يزيد من مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية

أضرار السم الابيض

الملح يحتوى على الكلوريد والصوديوم اللذين يعملان على تنظيم تقلصات العضلات ووظائف الأعصاب وضغط الدم وتوازن السوائل. قد يكون بعض الناس أكثر حساسية لتأثيرات اتباع نظام غذائي غني بالملح أكثر من غيرهم.

كثرة تناول الملح ترتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة.

اشارت الدراسات إلى أن تقليل تناول الملح يمل على انخفاض ضغط الدم ، خاصة عند الناس الذين يعانون من حساسية تجاه الاملاح أو الذين يعانون من ارتفاع فى ضغط الدم.

تشير الدراسات إلى أن اتباع نظام غذائي غني بالملح يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو الوفاة لعامة الناس.


احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play