نقاط الموضوع (للانتقال السريع)
- اكتشف فوائد الكيوي
- الأمراض المزمنة
الكيوي لاحتوائه على فيتامينات ومعادن ، يعتبر الكيوي ثمرة مهمة للجسم ، وخاصة لمرضى الأمراض المزمنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ، ولمرضى الجهاز التنفسي مثل السعال والربو.
تشير الدكتورة لورا باولا ، استشارية التغذية العلاجية ، إلى أن
وتضيف الدكتورة لورا أن الكيوي من الفاكهة المهمة لجميع أفراد الأسرة ، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة ، وخاصة للأطفال ، مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي وفيتامين سي.
اكتشف فوائد الكيوي
في السطور التالية تستعرض الدكتورة لورا أهم فوائد
الأمراض المزمنة
أثبتت الأبحاث الطبية الدولية أن الكيوي يحارب العديد من الأمراض
يتنافس الكيوي مع البرتقال في محتوى فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة ، ويحارب الفيروسات التي تهاجم الجسم ، لذلك فهو فاكهة
يمتلك الكيوي أيضًا القدرة على منع وعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل
يحتوي الكيوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، ويتفوق على الموز ، ومن أهم فوائد البوتاسيوم أنه يعتني بالأوعية الدموية ، وبالتالي يتحكم في ضغط الدم ، ويحمي القلب من العديد من المشاكل مثل انسداد الأوعية الدموية. الشرايين والكيوي يساعدان أيضًا على تهدئة التهابات اللثة.