حافظوا على اولادكم فى فصل الشتاء

مع دخول فصل الشتاء وارتفاع نسبة البرودة وضح اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية الدكتور محمد حسن عن وجود مرض منتشر فى الجو وهو سلالات الانفلونزا وجميعها تشترك فى هذه الاعراض التى تسببها مثل الكحة والصداع والحمى مؤكدا ان هذه الاعراض الثلاثة الاساسية فى جميع الاصابات بالانفلونزا التنفسية وهى تنتشر خلال هذه الايام بشكل كبير خصوصا داخل المدارس ويجب علينا ان ناخذ احتياطتنا ونحذر منها.

ووجه الدكتور محمد حسن اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية نصيحة الى الابناء واولياء الامور بالقيام بافضل ممارسات الوقاية خلال الفترة الحالية والقيام بالحول على تطعيم الانفلونزا الموسمية لتبقى بصحة جيدة خلال موسم فصل الشتاء.

كما شدد اختصاصي الأمراض الصدرية والتنفسية الدكتور محمد حسن على الاهتمام بنظافة ايدين ونغسلهم بالماء والصابون باستمرار ولو مش موجود صابون بالمنزل من الممكن ان نغسلهم بالمعقم الكحولى ويجب علينا تزخى الحذر الاقتراب من اى شخص مصاب بالانفلونزا او عليه اثار تعب خاصا اذا كانوا مصابين بسخنية.

وشدد الدكتور محمد حسن على أهمية تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك ، وتناول الأطعمة المغذية ، وخاصة الفواكه والخضروات ، وممارسة الرياضة والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، حيث يساعد النوم على التخلص من العوامل الالتهابية والتحكم في جهاز المناعة.

وأضاف أنه يمكن تناول فيتامينات متعددة إضافية ، مثل فيتامين د الإضافي ، لتعزيز المناعة.

منظمة الصحة العالمية

وكانت منظمة الصحة العالمية قد أشارت مؤخرًا إلى زيادة نشاط الإنفلونزا في العديد من البلدان ، قائلة إن إجراءات الصحة العامة المتخذة للحد من انتقال هذا المرض قلل أيضًا من نشاط ميكروب الأنفلونزا. وأشارت المنظمة إلى أن هذه الميكروبات يمكن أن تنتقل بسهولة أكبر بعد إزالة هذه الإجراءات بدورها ، أشارت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى زيادة نشاط الإنفلونزا الموسمية.

وفى سياق اخر قال الدكتور شريف بنيامين مسعد ، طبيب الأمراض المعدية في كليفلاند كلينك ، إن جميع سلالات ميكروب الأنفلونزا تشترك فيها هذه الأعراض التي تكون سببا رئيسى فيها، مشيرا إلى أن الحمى والصداع والسعال هي الأعراض الثلاثة الرئيسية لجميع هذه الميكروبات.