صدمة لعشــاق الشاي باللبن أحذر تناوله فى هذا الوقت

مختصر المقالة : يعتبر شاي الحليب من المشروبات المشهورة لكثير من الناس وفي حين أن تناوله يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية فإن تناوله على معدة فارغة يمكن أن يؤثر سلب ا على صحة الجسم من جهته حذر الدكتور

المقالة كاملة بالاسفل

تسجيل دخول الموقع login

صدمة لعشــاق الشاي باللبن أحذر تناوله فى هذا الوقت

مختصر المقالة : يعتبر شاي الحليب من المشروبات المشهورة لكثير من الناس وفي حين أن تناوله يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية فإن تناوله على معدة فارغة يمكن أن يؤثر سلب ا على صحة الجسم من جهته حذر الدكتور

المقالة كاملة بالاسفل


منذ 2 اسابيع
November 21, 2022, 12:23 pm
صدمة لعشــاق الشاي باللبن أحذر تناوله فى هذا الوقت

شارك الموضوع


يعتبر شاي الحليب من المشروبات المشهورة لكثير من الناس ، وفي حين أن تناوله يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية ، فإن تناوله على معدة فارغة يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الجسم.

من جهته ، حذر الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة التغذوية والعلاجية ، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، من مخاطر شرب الشاي بالحليب على معدة فارغة ، مبينا أنها تشمل:

الإمساك

شرب شاي الحليب على معدة فارغة قد يسبب الإمساك ، حيث يحتوي على مركب يسمى الثيوفيلين ، والذي له تأثير مجفف.

حرقة المعدة

قد يعاني الأشخاص الذين يشربون شاي الحليب على معدة فارغة من حرقة المعدة.

- زيادة نسبة الكوليسترول في الدم

قد يؤدي شرب شاي الحليب على معدة فارغة إلى زيادة نسبة الكوليسترول في الدم.

أفضل موعد لشاي الحليب

قبل النوم بحوالي 8 أو 9 ساعات يفضل شرب كوب ماء ساخن مع عسل النحل على معدة فارغة لتقوية المناعة وبعد ذلك يمكنك شرب الشاي مع الحليب.

christian-dogma.com

وفي هذا الاطار قدم الدكتور احمد صبري اختصاصي التغذية واستشاري السمنة العلاجية لقراء صدى البلد الكوارث الصحية الناجمة عن مزج الشاي بالقهوة وهي

حذرت بعض الدراسات من شرب الشاي مع الحليب لأن الجمع بينهما قد يعيق امتصاص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم ، مثل الحديد والزنك ، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض سوء التغذية ، مثل فقر الدم.

تناول شاي القهوة بكميات كبيرة قد يسبب الإمساك ، لأن مادة الثيوفيلين التي يحتويها ، إذا كانت نسبته مرتفعة في الجسم ، قد تسبب الجفاف ، ومع انخفاض نسبة السوائل تزداد صلابة البراز ويصعب. لتمريره إلى الأمعاء الغليظة.

يتضمن الشاي أيضًا على مركب يسمى الثيوفيلين ، والذي له تأثير تجفيف وقد يسبب الإمساك. بعد تناول الشاي أو القهوة ، أول شيء في الصباح ، تقوم البكتيريا الموجودة في الفم بتكسير السكر ، مما يزيد من مستويات الحمض في الفم ويمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان. وتعب فى المعدة في الصباح بعد شرب الشاي أو القهوة المصنوعة من الحليب.

Email : answer@christian-dogma.com - Email Us
احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من علي app store احصل عليه من Google Play تحميل تطبيق الحق والضلال من google play